前交叉(手指指向指尖方向)。7-8还原成立正。第二个八拍同第一个八拍,但方向相反。第三个八拍 1-2左脚向侧一步成开立(稍宽于肩),同时两臂体前交叉向外绕至侧上举(左臂在上)。3-4体前屈,两臂经侧绕至前举,手指触地,(掌心向里)。 5-6左脚收回成全蹲,两手扶膝,稍抬头。7-8还原成立正。第四个八拍同第三个八拍,但方向相反。Р1、组织:成广播体操队形2、教师示范整节完整动作3、教师分拍讲解示范动作4、教师领做。5、学生两人一组练习预备节动作。6、听教师口令学生练习教师巡回纠正错误。7、对于出现错误较多的节拍重点讲解。8、组织: * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * ▲* 教法:1、教师讲解游戏规则采取三局两胜制。2、指一名学生试做一次3、游戏开始4、小结,输的队纵跳10次。Р一、练习:1、认真观看2、学生模仿练习3、学生练习*、要求:动作到位1、学生听懂游戏规则要求。2、按要求做游戏。Р20Р10Р中Р强 Р游戏部分Р(一)游戏目的: Р训练学生快速起动和急停,发展其速度和灵巧。Р(二)准备工作: Р1.在场地上画一个中心点,以此点为中心,再画一个距角顶为3米的等边三角形。Р2.实心球一个,放在三角形的中心点上。Р3.手榴弹或其它立柱3个,分放在三角形的角顶处。Р(三)游戏的进行: Р教师可将学生分成人数相等的甲、乙、丙3个队,各成纵队面向中心点,站在角顶立柱或手榴弹后两米处。Р游戏开始,各队排头站在顶角处,做好起跑准备。教师发令后,各队排头按规定路线进行跑动和触摸球;并甲追乙、乙追丙、丙追甲,在绕一周跑回原处前追到(以手拍背)时,即为本队得1分,随后站到本队队尾;第2名学生按同样方法进行,直至全队做完,以得分多的队为胜。
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