自身的潜能为国家效力和贡献,身体是资本,没有好的体能一切无从谈起,这对于集体教育是个良好的契机。其次,将德育内容渗入放松操,学生边做放松操,边诵读诗歌:“欲穷千里目,更上一层楼”,每此运动过后的放松之余,让学生温一温这些诗词,就在朗朗上口的背景音乐中,让学生明基其中的道理和涵义,日后将化作学生源源不断的精神粮食。与美育相结合。首先,整齐化一的动作,昂首挺胸的姿态,本身渗透着仪态、线条、造型方面的审美因素,活动中学生姿势正确、动作规范,其一举手一投足都是在塑造美、表现美。其次,选择富有体形气质的柔韧操。芭蕾的手位、挺拔的形体、指尖和脚尖的最长线条的拉伸,带给人无穷的视觉享受,加上一些技巧技能以及娴熟的动作,带给人一种美轮美奂的柔美画面,感觉像一批优秀的小小舞蹈家。再次,编排不失美感的放松操。结合语文诗词的内容,配以美观的题的肢体动作,再由艺术老师结合学生实际的编排,具舞蹈的色彩,又不乏放松的感觉,简单易学而富有美感。与特色相结合。根据我校学生的实际状况,选择武术操作为我校的体育课件特色,此操以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求,组合而成的各种单个动作和组合动作的练习形式。武术操注重内外合一,形神兼备,强调精、气、神的完整协调。通过教学和训练,能够使学生收到壮内强外的健身效果,练习过程中,通过内在的神情的贯注和呼吸的配合以及人体各个器官的积极参与,能够加强人体肌肉力量,提高肌肉,韧带的伸展性,加大关节运动幅度,有效的发展柔韧性。对人体的反应速度、力量、灵巧、耐力以及神经系统功能的改善都有良好的促进作用。长期练习,还能够改善人体机能,提高身体免疫力和抵抗力,无论是在学校还是在休闲的周末都可以打上一套,起到健身的作用。因此,我们所有师生都沉浸在体育的快乐之中,沐浴着阳光,我们也赋予了阳光更绚丽的色彩。整合了诸多教育因素,体育也因此而深广,阳光也因此而七彩绚丽。
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