真听教师讲解示范Р2、模仿练习Р3、根据老师的安排进行练习Р观察思考:如何才能准确得把球Р组织:Р0 0 0 0 0 0Р0 0 0 0 0 0Р0 0 0 0 0 0Р0 0 0 0 0 0Р▲Р1、讲解的队形:Р0 0 0 0 0 0 0Р0 0 0 0 0 0 0Р▲Р0 0 0 0 0 0 0Р0 0 0 0 0 0 0Р要求:认真思考Р徒手练习队形同上Р要求:注意投篮时的手型Р分组练习Р0000←-→0000Р0000←-→0000Р2Р次Р1次Р10次Р5组Р6’Р2’Р3’Р6’Р中Р小Р重点:投篮时的手型Р难点:双手用力均匀Р三、身体素质练习Р1、俯卧撑练习Р4、组织学生分俩路纵队篮下一米处投篮练习Р5、巡回指导Р6、纠正错误(老师用语言进行提示)Р1、老师示范正确的手机动作Р投进篮筐里面Р4、易犯错误:Р俩手用力不均匀。Р纠正:多做徒手练习Р5、通过相互评价、相互帮助进行合作学习Р6、根据老师的指导进行改正错误动作Р1、认真观察Р2、认真模仿Р0000←-→0000Р0000←-→0000Р要求:投完球之后排到本队的队尾Р4、每组三个球,排头三人各持一球,在篮下一米处进行自投自抢练习,抢到篮板球后将球递交给身后第三名同学,然后拍到队尾,依次反复练习。(可根据自己掌握的情况增大距离)Р队形同上:Р要求:Р男生10个x3组Р女生7个x3组Р5组Р3组Р8’Р4’Р结Р束Р部Р分Р4’Р整理放松Р小结Р集合整队Р放松练习Р(1)手部放松练习Р(2)大腿放松练习Р3、课堂小结Р4、师生再见Р5、归还器材Р1、随教师做放松活动,充分放松身体、愉悦身心Р2、归还器材Р组织: 学生成四列体操队形进行放松练习。Р要求:Р1.队伍整齐。Р2.放松时轻松、愉快Р2РXР8拍Р4Р小Р场地器材Р1、篮球场一块Р2、篮球6个Р练习密度Р35%-45%Р预Р计Р心Р率Р图Р课后小结
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