感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。教师活动:教师进行各种球性练习方法的讲解、示范学生活动:在教师的讲解下,自由模仿练习,提高练习,学生之间也可互相评价3、双手胸前投篮动作的学习动作要领:两手五指自然张开,两大拇指成八字形,用指根以上部位持球,手心空出。两肘自然弯曲于体侧,置球于胸前部位,身体成基本姿势站立,脚左右分开。投篮时,目视篮筐方向,两臂前伸,手腕由下向上转动,再由内外翻,急促抖腕,同时拇指用力下压,食、中指用力弹拨,将球投出。出球后手心和拇指向下,其余四指向前,然而要做到,快,准,出手点要高,上下肢协调配合,加强投篮和身体协调性的结合。动作要求:身体和投球的动作紧密结合,做到快而连贯,更进一步提高投球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。教师活动:1、教师讲解示范 2、将学生进行分组,两组成面对面进行练习 3、教师及时纠正学生出现的错误动作 学生活动:1、学生听讲解后认真练习 2、学生徒手练习 3、学生之间互相纠正 4、借助高杆进行辅助练习 5、及纠正错误动作 6、巩固练习(三)整理恢复部分:1、伸展放松操在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复2、对本课进行小结,布置收回器材六、教学效果预计:1、预计80%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术;2、预计本课学生的运动强度为中等,最高心率为180次/分,平均心率为:130--135次/分。七、教学中可能出现的问题及解决预防方法1、教学中可能会出现女同学力量欠缺,力量不足导致难以进球,教师可对女同学降低投掷的远度。2、教学中可能会出现投篮动作不协调,可多进行徒手练习,巩固动作。八、场地器材的布置回收
全文预览
