羽毛球小组活动记录表

教师Р活动目的、任务Р适应规则场地打法和基本站位Р课前准备Р热身、发放器材Р活动过程Р学习放网。Р1、放网的时机Р2、过网时的高度和落点贴网的程度要合适Р二、球场基本站位规则Р1、当发球员的分数为奇数时,双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。Р2、当发球员的分数为0或偶数时,双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。Р3、第二局再赛时,发球员应以上局的总分数来确定站位。Р4、当球发出后,双方运动员可以不再受发球区的限制,自由击到对方场区的任何位置。Р成效与反思Р通过学习,学生能很好地掌握所学内容。Р 羽毛球社团活动安排记录表Р活动内容Р观看比赛Р活动地点Р羽毛球场Р活动时间Р2016. 3.14Р指导教师Р活动目的、任务Р观看正规羽毛球比赛,了解比赛规则。Р课前准备Р热身、发放器材Р活动过程Р一、观看比赛录像Р二、教师讲解比赛规则Р三、学生交流心得Р四、学生代表发言Р成效与反思Р通过学习,学生能很好地掌握所学内容。Р 羽毛球社团活动安排记录表Р活动内容Р1、复习握拍、网前发球2、初学发高远球Р活动地点Р羽毛球场Р活动时间Р2016. 3.17Р指导教师Р活动目的、任务Р掌握和运用高远球技术,了解发球的场本要素。Р课前准备Р热身、发放器材Р活动过程Р一、复习握拍技术、放网技术Р二、学习法高远球Р1、准备:发球位置靠近中线, 距离前发球线大约一米;用正手握拍, 双脚分开站立, 与肩同宽, 左脚在前(脚尖向网), 右脚在後(脚尖向右斜前方), 重心在後脚上Р2、引拍:左手持球放於胸前, 右手握拍自然屈肘於右侧;身体稍微向右转, 使左肩对网;右手伸展, 提至肩膊高度, 前臂, 手腕伸展打开Р3、击球:以球拍正面击球, 击球位置在身体的前方及腰以下膝以上Р4、跟进:击球後, 右手顺势自然向左上方挥动Р成效与反思Р通过学习,学生能很好地掌握所学内容。Р 羽毛球社团活动安排记录表