吃30克左右,多吃使人发胖。如果不小心多吃了坚果,就要减少一日三餐的用油量和饮食量,所以我们要适量吃。Р 预设四:Р 生:小食品要少吃或不吃Р 师:能说说理由吗?(生:略)Р师小结:这些小食品大多是无生产厂址、无生产日期、无商标的“三无”食品,往往来自一些无照经营、卫生条件极差的小作坊,生产过程中添加了大量的调味剂,、防腐剂、色素等,这些化学物质对我们的身体是极为有害的,是我们健康的杀手,所以尽量不要吃小食品。Р(三)、零食的购买Р师过渡:确实,零食给我们带来美味的同时,也在危害着我们的身体健康。那么,怎样才能买到有安全保障的零食呢?Р师:在日常生活中,我们在购买零食时,应该怎么做呢?(生:略)Р师小结:如果是干果或水果,我们可以采用“看一看”“摸一摸”“闻一闻”“尝一尝”的方法。Р师:如果是有外包装袋的食品,应该注意哪些问题呢?(生:略)Р师:同学们说的很对,老师今天也教你们几个小窍门。Р(1)、QS质量安全标志师:Р师:什么是QS质量安全标志呢?(老师出示质量安全标志)请看,找一找你手中的零食有没有?Р(2)、注册商标Р师:(出示图片)请看图,它是一个很小的标志,由一个R外面套着一个小圆圈,通常出现在商标的旁边。找一找你手中的零食有没有?(生:略)Р(3)、TM标志Р师:它表示商标已经向国家申请注册,可以在市场上用。Р(4)、生产日期和保质期Р师:生产日期一般在包装的背面和封口处。Р四、课堂小结Р师:你会买安全的零食了吗?通过这一节课的学习,你明白了哪些零食的秘密?(生:略)Р师:大家的收获真大,学完今天的课,老师希望大家养成良好的饮食习惯,对有营养的零食要合理的吃,有害的不吃,管好我们的嘴,我们才能更健康。Р板书设计:Р零食的秘密Р零食的分类:水果类奶制品类干果类小食品类Р 零食的吃法:每天吃每天喝适量吃少吃或不吃Р零食的购买:QS质量安全标志注册商标生产日期和保质期
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