、师生问好、报告人数、检查服装。Р2、宣布课的内容和任务。Р二、准备活动:Р1、队列练习: Р2、广播操。Р3、专项准备活动。Р组织:Р×××××Р×××××Р×××××Р×××××Р◎Р1、教师语言要清晰。Р2、教师讲解课堂要求和任务。Р3、讲解队列练习的要求。Р4、师生一同练习。Р5、听从指挥注意力集中。Р6、学生充分活动各关节。Р课的结构Р教学内容Р教学活动方式与组织措施Р次数与时间Р学习提高部分Р一、自然站立起跑Р口令:预备――跑!当听到预备时,站到起跑线后,两脚前后自然开立,前脚靠近起跑线,上体稍前倾,两腿微曲;听到跑的信号后,迅速向前跑出。Р游戏:Р(攻关)Р规则:Р①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。Р②凡是安全通过的人每人的一分。Р③攻关的人不能从旁边绕过去。Р教师讲解动作方法和要领。Р教师做分解和完整动作示范。Р教师给学生个别指导。Р4、学生认真听讲动作方法和要领Р5、学生集体练习。Р6、学生分组练习Р教师讲解游戏要求和规则。Р学生练习比赛。Р3、教师做正确评定胜负Р4、学生认真听讲游戏规则。Р5、学生练习比赛。Р6、分组比赛。Р恢复整理部分Р一、放松;Р二、小结;Р三、下课Р1、总结本次课的情况。Р2、认真听讲,精神饱满。Р3、下课Р场地Р器材Р预计Р运动负荷Р预计90%以上的学生能初步掌握本课所学的动作技术,预计本课学生的运动强度为中等,最高心率165次/分钟左右,平均心率125次/分钟左右,练习密度为40%左右。Р课后反思Р二年级的学生很容易左右不分,往往出现动作同手同脚的现象,可让学生在右臂上帮上红领巾以示区分。口令:预备时上体稍前倾,两腿微曲很多孩子出现不是前倾而是下蹲的现象,在辅助练习时要加强前后移动的练习,以帮助孩子找到重心移动时的感觉,避免出现下蹲的现象,有效的做好起跑动作,为以后跑的练习奠定基础。在练习时要结合摆臂的训练,做到互相结合。
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