志品质缺一不可的“三剑客”( )Р7 ( )Р8 ()Р9.身体形态由长度,围度,重量及相互关系表现的身体形态的发育主要受遗传因素和Р后天环境影响。()Р10.奥运精神是重在参与,参与比取胜更重要。( )Р11()Рl2.耐久跑是低强度,长时间的匀速跑,可以发展有氧耐力。( )Р13.篮球中的传切配合是该项运动最早出现的也是最基本的战术之一。()Р14.蹲踞式跳远的最关键的技术环节是助跑与起跳的衔接。( )Рl5.足球中圈开球队员可以直接射门和连踢。( )Р16.剧烈运动前应做好整理活动,剧烈运动后应做好准备活动( )Р17.健康是指没有疾病的正常人( )Рl8.刘洋打过篮球后立刻喝了一瓶冰水解了渴,好爽( )Р19.体育锻炼能培养我们学生的意志品质。( )Р20.中学生应该积极参加体育锻炼。每天坚持一小时的锻炼,有利于身体健康()Р21.积极的体育锻炼是调节和形成健康心理的重要手段。( )Р22Р( )Р23.掌握一定的体育和健康知识不仅是我们更加科学地参加体育锻炼和维护健康的需要,也是每个现代人必须具备的文化素养Р。( )Р24.为了保证身体健康和生长发育的要求,每天所需的食物一般应包括以下五类:谷物类、蔬菜水果类、动物食物类、奶制品和豆制品、油炸类。( )Р25.经常进行体育锻炼,心肌力量增强,血管壁弹性增大,从而改善心血管机能。()Р26()Р27.跳起时要有一定的高度后,再向远处伸展落地。( )Р28.体育锻炼不是简单的肢体活动,而是一种身心活动。( )Р29.学会公平竞争和善于公平竞争是初中学生应该注意培养的体育精神。( )Р30( )Р31.篮球持球移动超出规则允许的范围即带球走违例。()Р四,简答题Рl,科学锻炼的基本原则是什么?Р答:Р2,小林是八年级学生,虽然知道体育锻炼是提高体能的好方法,总是一暴十寒,不能坚持,结果他的体能反而还下降了,这是为什么呢?
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