就是重塑老人对自己人生经历的看法,这增加老人生命的能Р量,增强信心,活好了当下,让老人不纠结在一些不能自持的往事中。人Р生冋顾并非把老人固定在过去的事件里,而是要利用从过去所领悟的去告Р别过去的矛盾,抚慰老人的心灵和精神,进而进入现在有生命力而又满足Р的生活里,过积极的老人生活。Р增强老人的g信和自尊心,让老人更有尊严、更体面、更有价值地Р生活,实现积极老龄化。Р人生回顾法通过回顾老人在其一生中的重要事件,其中包括自己对别Р人产生的影响,或者是別人对自己产生的不一样的影响来肯定老人的一Р生,提醒老人活到现在是靠自己的努力得来的,肯定老人一生的价值和贡Р献,通过这种方式来提升老人的满足感和幸福感。这是一个自我肯定和自Р我接纳的过程,对老人自信心和能力的提升有很大帮助。让长者感觉到自己有能力。通过总结和提炼老人人生观、价值观、利益观等来肯定老人一生积累的智慧和精祌财富,如个人的修养、对人生的态度、对名利的看法、Р自己的座心铭和人生的感悟,曾经或者现在所拥有的个人力量、性格、知Р识、技能、信念、人际网络等,挖掘长者的优势,肯定其价值,可以给年Р轻人做榜样,特别是对于年轻一代的人。让老人提升生命存在的意义和价Р值,始终保持积极向上的人生动力。让长者过上“体面尊严、充满活力”Р的生活,能够让长者产生生活积极性,激发生活活力,践行“积极老龄化”Р理念。Р人生回顾法探索老人的过去,让他们了解到他们现在的状况,认同了Р生活经验,使他们对自己人生的满意度不断地提高,但是也会出现存在一Р些实际的问题,例如在过程屮可能会出现情绪障碍而不能维护自尊,从而Р带来失望。所以尽管人生回顾法有其价值意义,但是也会存在一些局限性,Р老人不能面对过去一些未解决的矛盾,或者是有些问题已经是没办法解决Р了等,这都会使人生回顾法的价值意义没办法被有效地发挥出来。Р(作者单位:佛山科学技术学院,广东佛山528000)
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