技战术知识和竞赛规则。Р3、促进学生心理健康的发展;培养与人合作的意识、团结协作的精神;了解体育锻炼对身体健康到影响。Р二、内容安排Р项目Р基本内容Р计划课时Р基础常识Р发展你的体能、营养、体育锻炼与控制体重;体育比赛中的文明与安全;体育精神的内涵;如何利用媒体关注体育信息;青春期心理健康系列等等Р6Р基本技术与技能Р田径:1、短距离快速跑;迎面接力跑;跨栏跑(3-5个低栏);耐久跑。Р2、立定跳远;连续跨步跳Р3、双手向前投掷实心球;投掷实心球Р每项4-12课时,计52课时Р篮球:原地跳起肩上投篮;一对一突破和拦截;二攻一配合;综合练习与比赛Р排球:正面双手传球;综合练习和教学比赛Р足球:脚内侧停空中球;“二过一”战术;综合练习与教学比赛Р体操:1、鱼跃前滚翻;技巧成套动作(男\女各一套);Р2、引体向上(男)、斜身引体(女);杠端跳上成分腿坐----前进一次成外侧坐----越两杠直角下(女);杠端跳上成分腿坐----前进一次成分腿坐----弹杠并腿前摆、进杠----支撑后摆挺身下(男)Р武术:队列或太极拳(24式选段)Р健美操:自编操Р游戏与素质练习类:自选或自创Р乡土、地方类教材Р定向运动、踢毽子、跳牛皮筋、呼啦圈、跳绳、空竹、拔河、轮滑等。Р6Р校本教材Р结合学校体育优势资源自主选定Р32Р三、建议与说明Р1、按教材性质及季节特点合理安排全年教学内容和学时分配,制订出学期教学进度和教学内容安排表,并确定学期评价内容及形式。Р2、各年级基本内容的安排是一个连续渐进、由浅入深的过程,各校在具体实施时,可以按学生实际情况灵活掌握,作一些适当的调整和选择。Р3、关注趣味和体能发展,主要结合基本技术进行教学和运用于准备和结束部分。Р4、了解民族民间及乡土活动,注重计划性和实效性。Р5、编出简易教本,进行比较系统的教学,作为学校体育特色项目建设(监测时特色展示)Р高中体育与健康
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