好处,如增强孩子的活动能力、锻炼孩子的胆量,但由于一些童车的设计不符合幼儿生理发育需要,两脚蹬间距过宽,鞍座与踏脚距离过长或过短等,因此,很容易引起畸形腿。所以,三岁以下儿童最好不要骑童车。Р2、不宜长跑Р儿童如过早地从事长跑锻炼,会使心壁肌肉过早增厚,限制心腔容量的增加,影响心肺功能的发展。其次,儿童机体水分多,蛋白质和无机物少,肌肉力量弱,参加长跑运动会造成营养入不敷出。还有人的高矮取决于长骨细胞的生长,而儿童参加长跑运动,有可能使骨细胞生长减慢,甚至引起骨骼过早钙化而影响身高。Р3、不宜穿皮鞋Р儿童肌腱嫩、骨骼软,而皮鞋硬度大、伸缩性差。如过早穿皮鞋,会因压迫脚部神经和血管影响脚掌和脚趾生长,使脚部畸形。Р4、不宜常托腮Р儿童经常托腮,会妨碍牙齿的正常发育。一旦养成习惯后,坐姿必然不端,还会影响脊椎的发育。Р5、不宜过胖Р有些家长认为孩子胖就是健康。其实,儿童过于肥胖,不但体型不美,而且会导致合并高血脂,引起脂肪肝、高血压,以及下肢畸形等病症。Р6、不宜常抱Р常抱不但影响幼儿的睡眠时间和睡眠质量,而且还会因胃肠蠕动受到限制,导致消化不良。最严重的影响幼儿骨骼的正常发育。Р7、不宜穿紧身衣裤Р儿童常穿紧身衣裤,对男孩来说影响其睾丸发育,女孩则易诱发尿道炎、盆腔炎和阴道炎等症。Р 8、不宜睡软床Р幼儿骨骼的可塑性大,因此,过早地睡软床,容易影响孩子骨骼的正常发育,严重的还可导致驼背和腰肌劳损。Р9、不宜化妆和烫发Р儿童发质层薄而嫩,化妆品中的化学物质易使儿童发生过敏、感染而患皮肤病。经常烫发,会损伤儿童细密的头发和娇嫩的头皮,使头部皮脂减少,弹性降低,导致头发发黄变脆。Р 10、不宜胸透给儿童体检,尤其是幼儿,尽量不做X线透视。因为幼儿对X线的耐受力低,多次胸透,有碍幼儿的生长发育Р(二)、评判你是否健康的标准Р对照标准,看自己是否健康。Р作业布置?Р坚持正确的坐立行姿势
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