特长,培养组织能力Р课的部分Р课的时间Р教学内容Р练习分量Р组织教法与教学要求Р时间Р次数Р开始部分Р1Р一.体育委员整队集合报告人数Р二.师生相互问好Р三、教师宣布教学内容和要求Р四、安排见习生检查服装Р队形:Р★★★★★Р★★★★★Р◎◎◎◎◎Р?⊙?◎◎◎◎◎Р▲Р2、要求做到快、静、齐。Р准备部分Р8Р慢跑:800米Р徒手操Р伸展运动Р体侧运动Р体转运动Р扩胸运动Р振臂运动Р腰部运动Р压腿运动Р跳跃运动Р整理运动Р4X8Р4X8Р4X8Р4X8Р4X8Р4X8Р4X8Р4X8Р4X8Р要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。Р12 2、要求:(1) 动作规范正确,Р(2)四列横队体操队形散开。Р要求:快、静、齐。Р队形:Р★★★★★Р★★★★★Р◎◎◎◎◎Р⊙◎◎◎◎◎Р▲Р基本部分Р14Р一、。各种掷、投实心球练习Р跪姿单手投实心球Р跪姿双手投实心球Р双手向前头实心球Р侧向上步头实心球Р上步双手向前头实心球Р组织教学:Р示范讲解动作方法及练习要求Р分组,指定练习场地Р强调练习安全Р巡回指导,观察纠正Р基Р本Р部Р分Р15Р重点、难点:Р上步双手向前投实心球Р二、游戏“迎面接力赛”Р[方法] 将学生分成人数相等的两队,各队再分成两组,相距30米,面对面成纵队站立,一组排头持棒站在起跑线后。教师发令后,排头迅速起跑,将棒交给本队另一组排头,然后站到排尾,依次进行,每人都跑完一次,先跑完的队为优胜。Р(二)身体素质Р1、单脚跳30米×1Р2、斜身引体20次×1Р表扬优点,指出不足Р二、组织:如图Р二、Р[规则] 接棒时不得越出限制线。棒必须交到手中,不得抛接,掉棒时由本人拾起。Р器材Р结束部分Р2′Р1、放松活动。Р2、小结,课中情况。Р3、布置任务,值勤,师生再见,下课。Р1Р1Р1Р1、放松按摩操。Р评上课情况,各种表现。Р各项任务的要求及课后训练的注意事项。Р课后小结
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