,进行有效的教育。一旦学生遇到挫折,教师就要帮助他们分析挫折的内外因,找到解决问题途径,力争转变受挫心理。同时还要培养学生的情绪自我调节和控制能力,让他把心事吐露给教师或同学以减轻思想负担,用学习、训练或其它感兴趣的事转移注意力以摆脱和缓作挫折造成的压抑情绪,从而提高学生对挫折的承受力。Р3.4在体育课中培养学生社会适应能力Р学校是社会的一个缩影,适应社会就需要人际交往。因此,人际交往是人们日常生活的一个重要部分。在体育活动比赛中,不必用言语。一个手势,一套活动,就能沟通信息,交流心声,自觉不自觉地相互产生一种情感。经常参加体育活动的学生适应能力强。另外,一些体育活动项目,特别是集体项目的本身就给参与者提出了必须互相交流,增进彼此情感的要求。了解同学,相互信任,相互鼓励,这往往是比赛获胜的基础。所有这些都对那些情感怪癖,忧郁寡欢,不愿与人交往,待人接物时不是很热情的人来说,都能使他们认识到自已的价值,改善了人际关系。Р结论与建议Р 体育教学中德育教育是一项十分细致而复杂的工作,青少年正处于世界观和人生观逐步形成的重要时期,他们思想比较活泼,精力旺盛,求知欲强。同时,他们受到社会各种思想的影响,教师必须抓住一切时机,对他们进行德育教育。教师要认真钻研教材,剖析教材各环节的教学特点,努力挖掘教材的教育因素,研究教学方法和教学手段,发挥教师的主导作用,切实加强学生的思想品德教育。在教学中,教师既要严格要求,又要针对学生的心理、生理等特点,善于启发、诱导,注意与学生的情感交流,努力做到动之以情、晓之以理、导之以行。体育教学中的德育必须同体育教学的特点、内容和形式紧密结合起来。要把德育教育内容中的抽象概念具体化,使之成为看得见、摸得着、能测量、能评价,具有可操作性的实际内容,建立合理的、客观的、科学的德育教育评价体系,使学校体育在德育教育方面发挥更大作用,让体育课成为德育教育的摇篮。