太极拳文化与养生

手臂相同Р11Р题目Р答案Р简化二十四式太极拳的“左下势独立”动作的下势是               。Р防守之意Р简化二十四式太极拳的“左下势独立”下势转独立时要             。Р经左弓步提膝Р简化二十四式太极拳的“左右下势独立”攻防包含        。Р採手、挑掌、顶膝Р简化二十四式太极拳的“左右下势独立”仆步屈膝腿的膝关节             。Р与脚尖方向一致Р简化二十四式太极拳的“左右下势独立”提膝是     。Р防守Р12Р题目Р答案Р简化二十四式太极拳的“左右穿梭”的推掌方向              。Р成八字Р简化二十四式太极拳的“左右穿梭”推架动作技术要求              。Р架推依次完成Р简化二十四式太极拳的“海底针”动作,两手要                  。Р随重心移动走弧线Р简化二十四式太极拳的“海底针”动作中插掌是                。Р进攻、防守手法Р简化二十四式太极拳的“闪通臂”动作中架掌有                 。Р架和拉之意Р简化二十四式太极拳的“闪通臂”动作中弓步是          。Р侧弓步Р13Р题目Р答案Р简化二十四式太极拳的“转身搬拦捶”的动作有              。Р3Р简化二十四式太极拳的“转身搬拦捶”的“搬”是               。Р防守手法Р简化二十四式太极拳的“如封似闭”右手回抽是                。Р脱手之意Р简化二十四式太极拳的“如封似闭”两手的配合要如同              。Р两扇门关闭Р简化二十四式太极拳的“十字手”动作包含                种手法。Р2Р简化二十四式太极拳的“十字手”动作的力点在                  。Р手腕Р简化二十四式太极拳的“收势”两臂下按时身体要有Р上顶之意