习的概念、意义和作用;Р2、掌握徒手体操的内容、特点、作用;Р3、培养徒手体操成套动作选编能力和教学组织能力。Р [重要概念]:队列练习 队形练习 徒手体操轻器械体操Р第一节队列队形Р队列练习是指全体学生按照一定的队形做协同一致的动作,并以《中国人民解放军队列条令》为依据进行严格的操练。队形练习是在队列练习的基础上,根据体育教学和体育表演的需要所进行的各种图形和队形的变化。Р队列队形练习是体育教学的重要组成部分。在体育教学中,通过队列队形练习,对促进学生身体的正常发育和形成正确的姿势,培养动作的节奏感、韵律感和协同一致的整体意识,集中学生注意力有着显著的作用。它对于完成教学任务,提高教学质量,进行德育、美育教育,加强组织纪律性和集体主义精神,发扬“团结、紧张、严肃、活泼”的优良作风具有重要意义。Р一、队列练习Р(一)原地队列动作Р1、常用队列动作Р(1)立正Р口令:立正!Р要领:两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约600角。两腿挺直,小腹微收,自然挺胸,上体正直,略微前倾;两肩要平,稍向后张,两臂下垂自然伸直,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼前方平视。Р(2)稍息Р口令:稍息!Р要领:左脚顺脚尖方向伸出约为全脚2/3的距离,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。稍息过久,可自行换脚,动作同前。Р(3)看齐Р①向右(左)看齐口令:向右(左)看——齐!Р要领:排头或排尾学生不动,其他学生向右(左)转头,眼睛看右(左)邻人腮部,并通视全线。后列学生先向前对正、后向右(左)看齐。Р②向中看齐口令:以××为基准,向中看——齐!Р要领:当听到以××为基准口令时基准学生答“到”,同时左手握拳高举,大臂前伸与肩略平,小臂垂直举起,拳心向右。听到向中看齐的口令后,迅速将手放下,其他学生按照向右(左)看齐的要领实施。
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