与心理异常的原则,该求助者主、客观统一,心理活动协调一致,人格相对稳定,自知力完整,有主动求医行为,没有幻觉、妄想等精神病性症状,因此可以排除精神病性问题。Р (3)与神经症相鉴别:该求助者虽然存在变形的心理冲突,但持续时间较短,社会功能受损不重,未达到神经症的诊断标准,可以排除神经症。Р (4)与一般、严重心理问题相鉴别:心理冲突与现实处境没有什么关系,涉及生活中不太重要的事情(或者不带有明显的道德色彩),所以是变形的心理冲突。而一般或者严重心理问题的心理冲突是常形的。Р 六、心理问题的治疗方法Р (一)放松训练Р 1. 放松训练又称松弛训练,是一种通过训练有意识地控制自身的心理生理活动、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的心理咨询与治疗方法。适应焦虑紧张Р 的人群。Р 2.操作步骤:介绍原理示范指导强化练习(每日1-2次,每次5分钟)Р 3.三种主要的放松训练:呼吸放松法(包括鼻腔、腹式、控制呼吸放松法)、肌肉放松法、想象放松法Р (二)行为疗法Р 1.行为疗法又称行为矫正疗法或行为治疗,根据经典条件反射、操作条件反射、学习理论、强化学说等原理,采用程序化的操作程序,通过行为评价和行为学习程序,帮助求助者消除不良行为,建立新的适应行为。相信只要行为改变,所谓态度及情感也就会相应改变。Р 基本假设:既然不良行为是通过学习得来的,那么同样地可以通过学习方式消除不良行为而习得良好行为。Р 2.治疗原则:对过剩的行为,通过社会学习进行矫正以消退;对不足的行为,通过社会学习进行强化以增加;对不适应的行为,通过社会学习进行矫正以适应。Р 3.行为疗法主要包括:系统脱敏法、自我管理技术、模仿学习、角色扮演、自信心训练、厌恶疗法、冲击疗法、强化法、生物反馈疗法等。行为治疗中常用方法四种:即增强法、惩罚法、消退法、代币管制法。建立新行为常用技术:行为塑造技术、行为渐隐技术Р (三)阳性强化法
全文预览
