♂♂♂♂♂☆要求:集合快静齐 3 准备游戏(锤子、剪刀、布) 1. 师生互动, 教师带领学生进行练习。 1. 学生跟着老师一起律动。 2. 学生在教师带领下进行 1. 组织: 要求: 活动有序、一致 2. 组织:四列横队成体操队形要求:活动充分、动作到位 9 部分 2. 口令指挥,声音洪亮,以良好的精神风貌感染学生。游戏活动。基本部分 1. 蹲踞式起跑技术教学动作要领: 听到“各就位”口令后,两手臂伸直,四指并拢, 拇指张开成: “八”字形,两手稍比肩宽,放在起跑线后沿, 左脚放在起跑线后约一脚或一脚半长, 右膝跪在左脚的中间部位, 身体中心由两手臂平均分配, 目视前下方约 40-5 0公分, 听到“预备”口令后, 臀部略抬起,高于肩部, 两小腿趋于平行。 1. 依据教学图,给学生讲解蹲踞式起跑及起跑后的快速起动动作要领。教师边讲解边进行分解动作及完整动作的示范,让学生建立正确的技术概念。 2. 将学生分成四个小组,一二组由教师指挥进行蹲踞式起跑的练习,在练习中发现学生存在的问题并予以纠正。三四组由小组长带领进行练习。 1. 学生成四列横队, 前两列蹲下, 认真看教学图, 听老师讲解动作要领并看老师示范完整技术动作。 2. 各小组听从教师指挥,练习蹲踞式起跑。 1. 组织:四列横队要求:注意力集中,认真听讲,仔细观看老师示范 1. 组织: ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂听口令,练习蹲踞式起跑。 2. 组织: 三四组进行练习 26 结束部分放松身心, 调整身体状态 1. 宣布集合 2. 游戏 3. 对本次课进行总结,并提出希望与要求 4. 宣布下课 1. 通过游戏练习, 使学生身心逐渐恢复平静 2. 根据教师点评, 认识自己实际情况 1. 组织: 四列横队成体操队形♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂☆要求:全身心放松 5
全文预览
