神祷告的时间。----------------------------------------------------------------------------------------- 学会疏导自己的情绪诗篇姐妹圣经说生气却不可犯罪, 但没有禁止生气。因为神造我们不是木头人, 是会喜怒哀乐, 有感情的人。“却不可犯罪”说明生气离犯罪不远。生气若不处理好,就会滋生苦毒,怨恨,不饶恕等。伤害自己,伤害别人。◎如何正确疏导自己的情绪呢? 我发现大卫很会处理自己的情绪,在诗篇中大卫到神面前诉说一通,然后就转向神。这是很正确的处理方式。◎错误的方式是别人伤害我们,我们生气,委屈等,这些是第一反应,是很正常的。但是通过(1) 吵架、生气地发泄出来,或者(2) 跟别人诉说,这些都不是正确的处理方式。只会气上加气,罪加一等。因为跟别人诉说,难免就会下结论,就犯了论断、背后说闲话的罪,还有假见证等。甚至还拉别人一起犯罪,绊倒别人。◎正确的方式是: (或者说我的处理方式,但是每次都很成功。) (1) 到神面前陈述事情的真实经过,(不是要控告谁,控告的祷告很危险),比如: “主耶稣, 他今天说了一句什么话,让我很难受,。。。”(诉说自己的感受,其实就是在认同自己,效果是在疏导了。到这里,就已经处理一半了), (2) 最后祷告: “但是,主耶稣,我定意把生气的权利交给你,我选择饶恕他, 祝福他。求你来医治我的伤痛。”(3) 然后可以安静在神的面前一会儿,“让十字架的医治和爱涌流到你身上。”你会发现靠着神你能速速就处理好自己的情绪啦。而且再回想一下,发现已经对那事那人没感觉了。◎注意: (1) 情绪不能被压抑下去,否则人就容易抑郁,甚至更严重。(2)也不是找人诉说: 苦毒,不饶恕等就像一滩污水,流到哪里就污染到哪里。最正确的方式是: 到神面前诉说。自己情绪健康了,就能利己利人!也能荣神益人!
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