么? 2 、组合用的是什么节奏?音乐和组合给你的感觉是什么样的? (教师引导学生回答问题) (二)分段教授(这部分采取教授与练习交叉的方法进行学习,提高学生的自主学习能力)( 15′) 第一段左手扶把左踏步旁腰准备 5-8 5 吐气蹲提右手 6-7 并立右手头上里盘腕,胸腰 8 手向旁拉开吸气一 1-4 由里向外涮一次胸腰 5-8 5 右手由身前提起 3 拍下胸腰手于身旁摊掌二 1-2 身体不变右手由手背领到托掌 3-4 含胸全蹲,手向后划收前 5-8 5 一拍波浪腰起,停在托掌胸腰位 8 手由后划下身体直立三 1-2 右腿、手臂向前延伸,含胸 3-4 向后展胸,后腿 25° 5-6 5 右腿 25° 摆动转身,留住胸腰 6 主力腿半蹲抱身吸腿 Da 身体直立提左手吸右腿 7-8 下胸腰,手于身旁摊掌本段应注意涮腰身体的平圆运动及胸腰向上顶的感觉。第二段四 1-2 1 右腿向前延伸移重心 2 前弓箭步前腰 3-4 弓箭步后腰 5-6 保持胸腰舞姿,双腿并立 7-8 左手摊开向前涮腰五 1-2 一拍快速涮腰停在胸腰位 2 扬掌大掖步舞姿 3-4 左手向斜下方延伸 5-6 大掖步腰舞姿 7-8 头向左看上弧线,左手向外推六 1-2 扑步,向左移重心站起 3-4 提手撩踢右前腿接前点地大腰舞姿 5-6 5 右脚向后环动同时上身向里带旁腰 6 大掖步右手向下延伸 7-8 半脚掌斜探海舞姿本段舞姿较多应注意舞姿美感,清楚舞姿的运动路线及上身拧、倾、旁腰的运用。组合应注意: 1 、呼吸带动动作,要做到连贯、流畅且有伸展性。 2 、动作节奏与音乐的处理,切勿节奏平均化。(三)练习( 10′) 1 、分组复习相互指正,教师指导。 2 、数节奏练习。 3 、和音乐。四、留作业 1 、练习单一的舞姿动作,形成优帮差练习模式。 2 、复习组合,记住要点要求。五、课后小结集合,下课!同学们辛苦了!
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