挥; 结束部分 10. 集中放松; (徒手体操、肌肉拉伸) 11. 总结、点评; 12. 学生收器材。组织: ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△场地器材场地:田径场器材:足球(若干) 负荷预计平均心率 120 练习密度 60 心理负荷中课后小结通过本次课的学习,基本完成本次课的教学任务,还需进一步加强练习。大部分同学能够完成课堂任务,个别女同学见习。检查人签名: 年月日 10 高三体育课时计划第3周1 课次授课时间 2012 年本课教学内容武术:女子防身术的有效部位足球:脚背内侧踢球、大腿停球教学重难点重点:防身术的有效部位难点:眼睛、咽喉、颈侧、腋下、裆部等有效部位的掌握。本课教学目标 1 、掌握防身术的有效部位; 2 、激发女生对武术的兴趣爱好。提高女生的学习能力和自我保护的能力。 3 、正确支撑脚的站位和踢球部位。控制球的方向和高度 4 、判断球的落点和高度,选用合适的部位停球,注意缓冲。流程教学内容与要求次数教与学的方法、组织措施开始部分 13. 集合整队,清点人数; 14. 宣布教学内容,安排任务; 15. 检查服装,安排见习生。要求:快、静、齐。组织: ╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△基本部分一、准备活动: 1 .热身跑 400 米 2 .徒手体操颈部运动扩胸运动腰部运球全身运动正压侧压腿腕踝运动二、女子防身术(女)1 、防身术的有效部位以动作演练的形式展现人体的弱点。三、脚背内侧踢球(男) 2 、脚背内侧踢球要求:支撑脚站位,踢球部位准确。能大 1 4*8 组织:两列纵队绕田径场慢跑╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳体操队形????????????????????????????????????????△教法: 1、示范讲解 2、动作演练学法;记忆, 模仿,
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