就回到脑中,静定 7 日之后,再复出。这样 7 天出 1 次,调出旋入,习练半年之后, 3 日可出 1 次, 1 年之后, 1 日可出 1 次,只在身边运动,不可离开色身; 2 年之后,室内室外, 可以离开色身;3 年之后, 可以调神出门, 由近及远, 演习纯熟, 神体老练, 不至迷失。六、炼神还虚炼真空口诀:丹事虽完犹有工,冥心静坐洞天中,忘形入定九年满,打破虚空才算空。具体炼法: 入座之后, 闭目不用神光之火照视, 只用心意涵养祖窍穴内虚空境界, 用心意把阴神收入泥丸,不令其出宫,如鸡抱卵,安眠不动,必须将知觉之心都泯去,百思无存,万虑全消,使丹田里交会的神鏁,任其自动、自调、自温、自炼,我惟致虚守寂,纯任自然, 神入气中而不知, 气走身外而不觉, 如此烹炼, 自有丹杳之气上冲百脉, 遍体薰蒸, 这就是神生气的境界。又觉转神日长, 智慧日开, 清净微妙, 精莹如玉, 这是气生神的境界, 如此神气交养,两两相生,静养 9 年,阳神真光养足而阳神之光兀兀腾腾,从内窍透出身外,由大窍贯入小窍, 无内无外, 无大无小, 透顶透底, 窍之光明, 天地万物都照耀于神光之中了。结语内丹功是道家的一套治病、保健、益寿的完整功法。性命双修, 修身修的是此鏁, 参禅打坐炼的也是此鏁, 成道也是此鏁。下手采药, 性命双修炼出此鏁为玄关, 又为真性, 是这个○, 炼出法身也是这个○, 本来面目也是这个○, 虚空也是这个○。这个○是什么?是天地人身万物真阴阳之鏁, 炼至纯阳真鏁, 成为这个○, 才是真我, 才是真性命, 才是不坏的真体, 才是不生不灭的元神。因此先修两只眼睛, 因目光是全身中的阳光, 把双目聚在祖窍穴内, 就是阴阳神鏁相交, 生出这个○是祖鏁之光, 用它照视气穴中, 就化阴生阳, 气畅血融, 各种疾病不药而愈, 人体恢复健康, 所以修身先修祖鏁, 炼丹也是炼祖鏁, 成道也是祖鏁。
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