РРРРРРРРРРРРРРРРРРРРР20×5″РР2×30″РРРРРРРРР1′50″РРРРРРРРР中РР小РРРРРРРРР小Р三/3．教和学Р（1)引语：，在新兵集训的过程中，大家表现得非常出色，接下来的攻防演练是检验我们新兵第一次集训的成果的好时机,在此，我预祝每位新兵能在演练中获得好成绩Р（2）老师宣布进展垒球演练并宣布规那么，安排队形。Р(3)老师宣布演练开场Р（4）老师巡视、指导、师生共同参和，强调“快速挥臂”的重要性Р(5）集中师生点评、总结,评选“最正确神投手"Р要求：快速挥臂、遵守规那么Р★安全小贴士：注意间隔和来球РРР四/1．教和学Р（1)老师引导放松Р（2）师生共同参和Р★安全小贴士：放松要充分，课后要洗手，这样可以使我们的身体更安康Р要求：轻松愉快РР五/1．教和学：Р(1)师生共同回忆并进展表彰，授奖Р（2)宣布“新兵集训”圆满落幕、回收器材Р2．要求：认真听讲、积极参和Рx o oР o x oР x oР o x xРo xРРРx x x x x x x xР↓РРРРР↑Рo o o o o o o oРРРx o oР o x oР x oР o x xРo xРРx x x x x x x xРx x x x x x x xРx x x x x x x xРo o o o o o o oРРo o o o o o o oР▲РРР场地器材Р沙包×40只Р沙包×40只Р垒球×40只Р安全保障Р1．场地平整，没有锋利的物体，如小石子、钉子等(课前检查场地）Р2．充分的准备活动(特别注意腕、肩关节）Р3．自我保护及保护别人意识Р预计Р练习密度Р强度Р全课Р内容主题Р中等Р47．6%Р43．5%Р课后小结
全文预览
