1、内容安排: Р高球技术学习——绕球场前进跑后退回来，蹲下压步走 Р （1）高远球对打（20分钟） Р ①活动安排：老师示范并说明技术要求——要求所有同学统一做挥拍动作，老师对个别同学进行指导， 找出优秀的同学在前面示范 ——分组进行高球对打 Р ②设计意图 Р 首先，在原来熟悉球性，示范讲解后，进行集体挥拍练习，有助于学生建立动作概念，有效的学习动作，建立良好的集体效应。其次，对个别动作不好的同学进行指导，让优秀学生示范等手段，可以带动整个集体水平的普遍提高，不会有拉后腿的情况出现。再次，分组高球对打，丰富上课内容，又切实提高学生对高球技术的掌握。РР Р （2）前进后退跑和蹲下压步走Р ①活动安排：前进后退跑 Р ②设计意图：倒退跑一直是一项小孩子感兴趣的活动，在前进跑的基础上增加了后退跑，这样既结合了脚步练习，为羽毛球前后场步伐打下基础也作为一项身体素质训练，锻炼了学生体质。 Р （三）结束部分(6分钟) Р1.内容安排：压腿拉伸手臂——放松跑——小结与鼓励 Р2.设计意图： 安排放松跑和手脚的拉伸，都是为了放松身体，针对主要用力部位进行放松，同时有利于让学生养成锻炼后整理放松的习惯；最后的小结，在对本课的效果进行讲评的基础上，对学生的表现进行鼓励性评价，有利于学生的进步和发展。Р 八、效果预计 Р 本课能够较好地达成事先设定的教学目标；此外，本课的平均心率预计为130～150次／分，练习密度预计为40%-55%。 Р 九、本课特色 Р 从一开始的熟悉球性，在到后来的挥拍模拟击球动作，在到最后的身体素质练习，一环接一环，每一环都紧靠主题，每一个环节都是有目的而做，都为后面的环节打下很好的基础。能让学生在最短的时间内，学到更多的东西，而且上课内容涉及羽毛球各个方面，这样能使变化内容学生不会觉得乏味。
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