AddyourtextinhereAddyourtextinhere2.1.2自省与积极面对Addyourtextinhere1)求仁,根源就在于人自身之中,就在于人心。才能够知道自己的人性。知道自己的人性,才能知道天命。孔子在论语中说:“见贤思齐焉;见不贤而内自省也。”2)孟子名言:“故天将降大任於是人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,曾益其所不能。”他揭示的是人要努力奋斗,而不是消极等待命运,所以要勇于面对困境,积极而理性的对待生活的人生态度。3)中国人的心理调整更多依赖于内省,强调提升自我的人格修养必须从内心出发,积极思维,达到自立、自强、自信、自尊的品格。2.1儒家文化文化中,关于认识自我与调整身心之道AddyourtextinhereAddyourtextinhereAddyourtextinhereAddyourtextinhere2.1.3“乐群贵和”的处世之道Addyourtextinhere1)“乐群”指在人际交往中要乐于合群。2)所谓“贵和”,就是主张“和为贵”,以“和”为准则,做到“和乐如一”,和谐相处。2.1儒家文化文化中,关于认识自我与调整身心之道AddyourtextinhereAddyourtextinhereAddyourtextinhereAddyourtextinhere2.1.4琴棋书画陶冶性情Addyourtextinhere古人通过琴棋书画等艺术手段来达到“赏心悦目,陶冶性情”的目的,还有通过舞蹈、太极拳来达到通血脉、养气息的目的,以及通过食疗、茶道等方式来补益身体,最终达到解决心理问题的目的。以人为本接纳与道法自然性命双修系统性--人与自然和谐积极与辩证的思维方式2.212.2.22.2.32.2.42.2.52.2道家文化中,关于认识自我与调整身心之道逍遥自由,不为名利外物所累2.2.6
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