,心理学家约翰·贝曼创立.?他帮助人们不再纠缠于冰山?上行为的是非对错,而是通过?透视冰山下的不同层面,发现?每个人行为背后的内心渴望与?期待。Р1Р个?人?冰?山Р2Р感受层面Р最普遍的反应性感受:伤害、恐惧和愤怒?男性:愤怒,叫喊?女性:伤害和哭泣?感受常常强烈依赖于过去的经验基础,此刻的感受是由当前的事件所激发出来的,我们也常常会使用自己长期积累的感受来进行反应。Р3Р观点层面Р信念、态度、价值观或者印象Р常常和感觉交织联系在一起,强大、牢固而难以拆分。Р目标:拓宽我们受限制的知觉。Р4Р期待和渴望层面Р渴望:爱自己、爱他人、同时也被他人所爱,被爱、被接纳、被确认和被肯定的渴求。?期待:渴望的表现形式,通过各种期待表现出来渴望Р5Р对自己的期待Р对他人的期待Р他人对我们的期待Р6Р我们每天都在处理自己的期待,在生命循环中,多数期待以健康而满足的方法被处理了;?尚未满足的期待往往以失望、悲伤、愤怒、受伤,甚至是无助及低自我价值显示出来。Р7Р萨提亚模式治疗中改变未满足的期待Р放下那些尝未满足的期待?找出满足你那些期待的其它方法?决定依然保有你那些尝未满足的期待?回到你的渴望层次?为满足那些尝未满足的期待努力工作Р8Р处理未满足期待的方法Р检查来访者的失望、难过和愤怒,浮现其尝未满足的期待。?在冰山的不同层次上,探索此尝未满足的期待所产生的冲击。?做出要改变此冲击的决定。?探索在五种解决尝未满足期待方法中,哪项适用于来访者。?由来访者决定哪项适合之,一起拟定行动计划。?开始讨论如何实践改变的计划。?在改变上做工作之际,检查有哪些阻碍。?协助克服尝未满足的期待之阻碍、或卡住之处,或其负面代价。?透过冰山的各种成份而作出改变。?落实各种改变。?回顾、接纳并欣赏此成果。Р9Р个人冰山练习Р自己困扰最大的一件事情,按照行为、应对姿势、感受、观点、期待、渴望、自我层面来分析。Р10
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