夫人调理身体。华太夫人的儿子是个孝子,请喻嘉言为母亲调理身体,是为了“治未病消未萌”, 让母亲的暮年不为疾病所累。喻嘉言对华太夫人进行了认真辩证,认为华太夫人“阴血有余”,阴气过剩,阳气日耗。虽然没有明显不适,但可以按照痰湿体质进行调理,饮食上“稍远肥甘,白饭香蔬苦茗,种种清胜尤妙”。华太夫人“服之一年,身体轻健;服之三年,步履如飞”,“身健无病”。体质调养的故事 2 九种体质简介凉茶喝出来的病广州人张女士老觉得自己“湿热”,于是常常是凉茶不离口, 为的是清热气, 但一喝凉茶就头晕眼花。她不放心,花了大价钱到几家医院体检。多家医院的体检结果都表明,她血脂、血尿酸稍高, 并有轻度脂肪肝。吃了降脂、降尿酸的药后, 喝凉茶头晕的症状却一直没改善,肠胃还出了问题。经人指点向中医院的专家求助,辨清了体质后,解开了她心中的大疙瘩———她不是湿热体质而是痰湿体质,而凉茶性寒, 喝太多从而导致她头晕眼花。在进行了一段时间温血化痰调养后, 她的胃口变好了,头不昏眼也不花了。影响体质的因素九种体质简介?先天因素?后天环境、生活方式(作息、饮食、情绪、运动等) ?疾病史……了解体质的好处九种体质简介确定了自己的体质类型,就可以选择相对应的食物或药物进行调养,来优化、改善自己的体质,减少疾病的发生。养生不生病少生病晚生病救治于后,不若摄养于先! 九种体质九种体质简介阴虚体质血虚体质痰湿体质气虚体质气血瘀滞体质阳虚体质阳热体质过敏体质平和体质平和体质为正常体质, 其他 8种体质为偏颇体质。九种体质目录一、九种体质简介二、九种体质特点及养生之道体质特点: 1.体形匀称健康 2.面色红润、有光泽 3.头发稠密有光泽 4.目光有神 5.睡眠好,记忆力好 6.食欲好 7.大小便正常 8.精力充沛、不易疲乏,性格随和开朗 9.平时很少生病,对外界环境适应能力强主要表征:精力充沛、健康乐观(健康) 平和体质特点
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