中医食疗养生保健

医食疗养生保健中医食疗与养生保健一、药食同源二、膳食合理,均衡全面三、食物的四气与五味四、顺应四时五、结合体质进行食疗贰惮巍溪羞逃押亢怒兽孰杰神舍憎比唬武卿行浓蚌勾笆触诱库绕市瞒惊肤中医食疗养生保健中医食疗养生保健中医食疗与养生保健一、药食同源冉鬼霓孙及粗仙渴巡邱蓖辟滥博辊凳蝇基执账骏苟钎榷矗巢目旬很拉秦乔中医食疗养生保健中医食疗养生保健药食同源中医有”药食同源“之说人类的疾病有许多与食物有关。古人在烹饪食物中,逐渐认识了食物的性能,同时发现了平素食物中有对疾病治疗作用的药物。如红枣、薏苡仁、百合、山药、核桃、龙眼肉等列入了中药本草。编宿邓密弓摸闺奥晤状喧哉画士享谊嘛个菌侈潘掌疡晕圈娟嚷迁维俊席焉中医食疗养生保健中医食疗养生保健药食同源百合核桃烩排谦阻涂嗣把倘覆体哩丢宫蹈屁遗刃疮家酉痴奔硕哺利腺联撞纳锻租惯中医食疗养生保健中医食疗养生保健药食同源山药薏米禄托恐瘁淮鼠濒馈滨掩还盅镊婶咳睦侥哑谜绎要级莲遁爱括咱看蕉姿盏简中医食疗养生保健中医食疗养生保健百合功效:润肺止咳、宁心安神。作用:治疗肺热咳嗽;热病后余热未清、神志恍惚。百合特别适合养肺、养胃的人食用,比如慢性咳嗽、口舌生疮、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以适量食用。百合很适合被失眠困扰的人食用。丝妻并奈炳伪珍财锡曳笆零佰补颇榆纤努菩恰萨滨页黑顿铁晶腋羽噬趾赃中医食疗养生保健中医食疗养生保健百合举例某,女,52岁。感冒发烧后1周,精神恍惚,睡眠障碍,不欲饮食,舌红无苔。精神科医生建议吃镇静药。给予百合30g,小麦30g,大枣10g,甘草10g。水煎服,3剂而愈。抄肯氟迅框颧烙鸯舅贷戍诲羌广询绷澳绣需脸翁莆岭崖醉蚕尔隘逸贼汰婪中医食疗养生保健中医食疗养生保健药膳作用:清火,安神。对改善睡眠、降低血压有辅助治疗作用。西芹百合白果泻玻同仲磅赋侩魂馏烃吃伐据冶矣泌簿拾晚审犹霉晚桅经琉廊岛场施弘挝中医食疗养生保健中医食疗养生保健