实操考核比例不同。如初级社会体育指?导员理论实操考核比例为1:1,中级为4:6 高级为3:7)?。其中,理论知识考试是闭卷考试;技能操作考核为现场?演示“讲解、示范、组织”等能力,通俗的说就是“面?试”,“说课”,由考官(我们称之为考评员)对现场?演示进行评判打分。两项考试都达到60分以上(百分制)?为合格,就可以获得相应的国家职业资格证书。Р培训方式与时数Р初级游泳社会体育指导员培训及考核方法Р培训方式与时数Р中级游泳社会体育指导员培训及考核方法Р游泳基础知识Р内容提要:介绍游泳时人体运动的基本概念,游泳技?术的力学原理及游泳技术动作的学习过程,通过本单元的?学习,应初步掌握游泳技术基础知识、流体力学原理在游?泳中的应用,了解游泳技术学习的过程,并学会根据上述?原理改善游泳技术和游泳教学的组织方法。Р游泳时人体运动的基本概念Р一、游泳时人体的运动方向? 游泳时? 头的方向为前,脚为后? 浮力方向为上,重力方向为下? 身体左侧为左,身体右侧为右Р游泳时人体运动的基本概念Р游泳时人体的运动轴? 头的方向为前,脚为后(纵轴前后轴)? 浮力方向为上,重力方向为下(垂直轴上下轴)? 身体左侧为左,身体右侧为右(横轴左右轴)Р人体在水中的浮沉与平衡? 人体在水中受到的力:重力及浮力。人体在水中?沉浮主要取决于以下几个方面。?1)人体骨骼的密度?2)人体肌肉与脂肪的比例?3)胸廓的呼吸影响Р游泳技术的力学原理Р人体在水中的浮沉与平衡Р 人体在水与人体肺内吸入或吐出的气体多少有关中?的沉浮,体内存储气体的多少直接影响人体比重的变化。?当人吸足气后,人体比重约为0.96-0.99,略小于水的比?重,此时浮力增大,人体浮在水面上。当呼完气后,人?体比重约为1.02-1.05,略大于1人体就会下沉。因此,?熟练掌握呼吸技术是初学游泳的重要一课,没有好的呼?吸就等于不会游泳。Р游泳技术的力学原理
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