法腹式呼吸法呼吸功能锻炼器三、呼吸功能锻炼的主要方法(1)缩唇呼吸法患者可取坐位、立位或卧位,调整呼吸,用鼻吸气,并将嘴唇缩成鱼嘴状或吹笛状,使气体通过缩窄的口型缓缓呼出,吸气与呼气之比为1∶2,练习时间为5min。患者放松,双膝半屈,以使腹部放松,取双手轻按腹部,吸气时腹部放松,使腹部逐渐膨出,同时将口闭拢,让空气自鼻逐渐吸入,稍憋气后慢呼气。呼气时腹肌收缩,腹部逐渐下陷,使气体逐渐经口缓慢呼出。腹式呼吸锻炼开始初期,2次/d,10~15min/次。(2)腹式呼吸法v(3)呼吸功能锻炼器常规的呼吸功能锻炼是依靠教育者和病人本身的经验进行锻炼,没有定量、客观的锻炼标准,而呼吸功能训练器小巧、直观,具有量化指标、操作方便、病人易于掌握,依从性好,使用呼吸功能训练器降低病人呼吸频率,提高潮气量和有效通气量,可充分扩张胸廓和肺泡,有效预防术后肺不张。手术前后给予呼吸功能训练器训练可明显改善肺功能,促进肺复张,减少术后并发症。缩唇呼吸法及腹式呼吸法相结合吹气球锻炼法咳嗽训练四、呼吸功能锻炼的辅助方法(1)缩唇—腹式呼吸相结合将缩唇呼气与腹式呼吸结合在一起的练习方法。患者取坐位或立位,进行缩唇呼气,鼻吸气的同时,腹壁尽量突出,膈肌收缩,呼气时腹壁内收,膈肌松弛,以不感费力为适度,呼吸频率8~12次/min。(2)吹气球锻炼呼吸功能患者选择吹气球锻炼呼吸功能时,可先深吸气,然后含住气球,缓慢地将肺内气体吹入气球内,3~5min/次,3~4次/d。震动胸壁叩击发声性分段爆发性让病人先深吸气关闭声带,随之胸腹肌骤然收缩,继而一口气将痰咳出。让病人一连串的小声咳嗽,逐渐驱使支气管分泌物脱落咳出。当病人咳嗽时有剧痛时,可教病人怀抱软枕并深吸气并张口以使声门开放,然后再咳嗽。轻拍背部,使肺内分泌物松脱,拍背时手手固定成背隆掌空的杯状。当病人慢动作呼气时,可用手震动胸壁4~5次/分。(3)咳嗽训练
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