医务人员心理讲座主要内容一、健康与心理健康二、医护人员职业压力及其调试三、医护人员职业倦怠及其调试1992年,世界卫生组织发布了“健康”新概念:一个人只有在躯体健康,心理健康、社会适应良好和道德健康四方面都健全,才算是完全健康的人。不生病≠健康一、健康的概念他们健康吗?心理健康的十条标准1、有充分的自我安全感2、充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价3、生活的目标切合实际4、与现实环境能保持接触5、能保持人格的完整与和谐6、具有从经验中学习的能力7、能保持良好的人际关系8、适度的情绪表达及控制9、在不违背团体要求的情况下,能做有限的个性发挥10、在不违背社会规范的前提下,能适当满足个人的基本需求心理健康的三种状态医护人员常见的心理问题职业压力职业倦怠职业压力的原因1、过高的社会期待和要求,长期的精神紧张2、工作节律混乱,值班、加班、倒班3、工作性质:终身学习,不可能一劳永逸,经常性的考试考核4、过多的暴露于负性刺激和负性情绪中5、医患关系紧张职业压力的原因6、较低的社会经济地位7、高情感付出和难以得到认可的反差8、机械单一的重复性工作9、工作缺乏控制感10、来自自我的过高工作期望,与自身人格有关由此导致的恶劣后果离婚率高,由于医务人员工作繁忙,与家人沟通比较少,容易产生家庭矛盾药物滥用,医务人员压力大,常导致失眠或焦虑,长期服用镇静药物酗酒,高压下快速缓解压抑,麻醉自己疾病:很有医务人员患有高血压,消化性溃疡,胃部疾病,都是压力过大,工作时间不规律所间接导致的
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