护一、体育运动分类体育运动从其运动的目的可分为:保健体育竞技体育我国现状:国家大力投入竞技体育,全民健身开展不够。二、运动与运动损伤运动不可避免会出现运动损伤1、运动损伤的分类运动损伤可分为两类:运动技术伤和非运动技术伤。非运动技术伤是指在运动中的意外创伤。如意外的摔伤、碰伤、擦伤、撞击伤、切割伤等。运动技术伤有类似职业外伤的性质,也就是说伤病与所从事的运动项目有关。运动技术伤运动技术伤又可分为两类,急性损伤和慢性损伤。如羽毛球运动会导致腰部和肩部的劳损;排球运动员会导致膝关节的慢性劳损;足球运动会导致足球踝;篮球运动会导致跳跃膝的损伤等等。这些损伤都是与所从事的运动有关的劳损性损伤或过度使用损伤。而有些急性损伤是某些运动所常见到的,如排球运动会导致指间关节损伤和比较高的踝关节急性损伤发病率;足球运动会导致内外侧韧带撕裂和大腿拉伤等;篮球运动会导致手指的挫伤;跑步会导致急性的肌肉拉伤;羽毛球运动会导致跟腱的断裂等等。2、运动损伤发生的规律非运动技术伤通常为意外损伤,发病没有一定规律。但与一些客观因素有关。如场地的条件、运动器械的质量等等。运动技术伤在不同运动项目有其各自的“多发伤病”,但都有明显的规律,即都是由两个潜在的因素决定的:某一部位的解剖弱点和某一运动项目的特殊要求。运动技术伤与一些直接原因有关。(1)运动员训练水平不够(力量、速度、灵敏度、耐力等)(2)不遵循训练原则。(3)缺乏运动常识和医务监督常识。3、不同运动项目的伤病特点从事不同运动项目,由于其项目特点不同,运动内容不同,出现的伤病特点也不相同。篮球运动的伤病特点篮球运动是一个直接身体对抗的项目,要完成跑、跳、投、半蹲防守等技术动作,急性伤和慢性损伤都很常见。最常见的伤病踝关节损伤、膝关节损伤(跳跃膝或篮球膝)、跟腱拉伤或断裂、腰部肌肉的急性拉伤、指间关节损伤、手腕损伤、肘关节韧带撕裂和肩部的急性撞击伤等。
全文预览
