解乒乓球正手攻球动作。技能目标:通过教学,使学生学会正手攻球的动作要领,领会击球点、击球时机、击球方向等。情感目的:让学生对乒乓球技术能够深入了解和体会,培养学生体育兴趣。教学方法TeachingMethods提问与启发法演示与讲解法完整与分解动作挥拍练习分组练习与同伴纠错动作姿态正误演示比较法小组练习与个别指导教学重点、难点教学重点:1、击球点、击球时机的判断2、后引拍幅度与位置教学难点:1、身体的重心转移2、挥拍的角度与方向3、击球后的顺势挥拍与还原教学过程一、开始部分:(2-4分钟)1、集合整队、清点人数。2、师生问好。3、宣布本次课的教学内容及要求。教学过程二、准备部分:(8-11分钟)1、导入与热身:(1)绕乒乓球场慢跑三圈。(2)徒手操:头部运动、扩胸振臂运动、腹背运动、后踢腿、弓步压腿、侧压腿运动、膝关节运动、腕踝关节运动。(3)反口令练习:目的在于集中注意力,同时也可发展学生的反应能力。(4)托、颠球跑游戏:①托球:分组、指定区域和距离、托球用时最短的组别为第一名,以此类推。②颠球:分组、指定时间、颠球最多者取胜。直拍快攻的握拍法:拍前:拇指自然弯曲,食指的第二指关节和拇指的第一指关节分别压住球拍的两肩,食指与拇指间的距离要适中。拍后:中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠,中指的第一关节侧面顶在球拍背面约1/3处。横握拍法:虎口压住球拍右上肩,中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在球拍的正面轻贴于中指旁,食指自然伸直斜贴在球拍的背面。深握时,虎口紧贴球拍;浅握时,虎口轻微贴拍三、基本部分:(70分钟)1、复习乒乓球握拍法教学过程三、基本部分2、学习乒乓球正手攻球技术准备姿势 :(以右手持拍为例)两脚开立略宽于肩,右脚稍后,前脚掌内侧着地,提起脚跟,膝关节弯屈,上体略前倾,重心放在前脚掌上,双眼注视来球。持拍手臂弯曲置球拍于右腹前,不持拍手臂自然弯曲置于体侧。
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