写字; 5、害怕在公共场所呕吐等; 6、回避见人、所有公众场合;焦虑,面红、心慌、震颤、出汗、恶心等;*三、社交恐惧症产生原因①生理原因2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会上,美国著名精神病学教授戴维西汉先生说,是因为人体内一种“5-羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细胞传递信息。②心理原因社交恐惧症患者一般自尊心较强,害怕被别人拒绝,或者对自己的外貌没有信心。*③家庭原因从小性格受到压抑,或者是父母没有教会他们社交的技能,或者是家庭搬迁过于频繁。④社会原因本身所处的社会环境较为恶劣,与人交往时受到的挫折居多。*⑤思维方式性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现,不正确的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到打击后带来的过分自身反省。性格原因性格本身就害怕做事情出现问题,害怕和人交往,担心和人交往别人会看出自己的某些缺点,从而导致回避社会。不愿意和人交往。*四、社交恐惧症的类型(1)一般社交恐惧症主要表现为在任何地方,任何情境中,都会害怕自己成了别人注意的中心。(2)特殊社交恐惧症:会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如,害怕当众发言,当众表演。尽管如此,在别的社交场合,却并不感到恐怖。*五、治疗方法(1)催眠疗法挖掘你心灵或记忆深处的东西,看是否经历过某种窘迫的事件,试图寻找到发病的根源。这种疗法时间长,花费也比较大。(2)强迫疗法让你站在车水马龙的大街上,或者让你站在自己很惧怕的异性面前,利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。*(3)情景治疗让你在一个假想的空间里,不断地模拟发生社交恐惧症的场景,不断练习重复发生症状的情节,精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面,让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。(4)认知疗法是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你,这种恐惧是非正常的,让你正确认识人与人交往的程序,教一些与人交往的方法。*
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