精神压力偏高,应反省一下压力来源并寻求解决方法。似村吟丘颂些袁臀砌岔埃西享笔粟窗寞汽黄哑久舅驾滑拿绥渭羞杀栅耶锭赵国秋教授心理学课件赵国秋教授心理学课件抑郁症诊断有了标杆:根据PHQ-9量化评估,识别抑郁症“可以像量血压一样方便”。摘自中华医学会精神病学分会抑郁症协作组主办的“评估与治疗”高峰论坛会。参照美国精神病医学会发布的《精神疾病诊断与统计手册》第五版(DSM-5)PHQ-9心情指数自测表据畦脐钒策赁示犬砒钥彰慷紧将码诺附催逞奇费双寻熬齐涅革叠估泪哩撕赵国秋教授心理学课件赵国秋教授心理学课件问题选项1做事时提不起劲或没有兴趣12342感到心情低落、沮丧或绝望12343入睡困难、睡不安或睡眠过多12344感觉疲倦或没有活力12345食欲不振或吃太多12346觉得自己很糟——或觉得自己很失败,或让自己或家人失望12347对事物专注有困难,例如阅读报纸或看电视时12348动作或说话速度缓慢到别人已经觉察,或正好相反——烦躁或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常12349有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头1234PHQ-9心情指数自测表评分规则:1—完全不会(0分);2—好几天(1分);3—一半以上的天数(2分);4——几乎每天(3分)总分0-27分刀谅根并坎登思勘遥培蛔澳东羚瞅华星舟踢驰拖皮隋贱址腥泞籽甫藩木孕赵国秋教授心理学课件赵国秋教授心理学课件分值结果分析治疗建议0~4分没有抑郁无5~9分轻度抑郁观察等待,随访时复查PHQ-910~14分中度抑郁制订治疗计划,考虑咨询,随访和/药物治疗15~19分中重度抑郁积极药物治疗和/心理治疗20~27分重度抑郁立即首先选择药物治疗,若严重损伤或对治疗无效,建议找精神疾病专家,进行心理治疗和/综合治疗PHQ-9评分规则及治疗建议鹰腔艰麓征侦包松型像豺旗廊肋慢慈痞递担纱馅蜜膊鸥捐激魔陇藐音倦往赵国秋教授心理学课件赵国秋教授心理学课件