体育知识树（水平二）

单双脚跳原地高抬腿跑后蹬跑小步跑蹲跳起离墙一定距离对墙投掷沙包或球单双手向前推抛实心球50米快速跑立定跳远两脚前后开立或上步投掷垒球助跑单脚起跳用手或头触悬挂物体障碍跑身体健康领域走跑交替400米耐久跑跨越式跳高蹲踞式跳远目标:3、具有关注身体和健康意识。通过快速跑和400米全程跑的学习,使学生能说出身体各主要部位的功能和身体特征。如:心肺功能、增强体质、抵御疾病的能力等。通过跨越式跳高和蹲踞式跳远的学习使学生能够说出身体各主要部位的功能和身体特征如:下肢肌肉、关节、韧带的功能和上下肢协调的能力。通过各种投掷练习和投掷游戏使学生能够说出身体各主要部位的功能和身体特征如:上肢肌肉、关节、韧带的功能和上下肢协调的能力。写玉挟膘压醇菊蒸据软随骡亦厚况尽兔眷傍噎律这妒胳检妒敦猫筒赚也励体育知识树(水平二)体育知识树(水平二)跑跳投各种突发信号的站立式起跑原地高抬腿跑600-800米跑走交替50米快速跑400米耐久跑接力跑障碍跑跑跳投各种突发信号的站立式起跑投掷游戏跳跃游戏单双脚跳原地高抬腿跑后蹬跑小步跑蹲跳起离墙一定距离对墙投掷沙包或球单双手向前推抛实心球50米快速跑立定跳远两脚前后开立或上步投掷垒球助跑单脚起跳用手或头触悬挂物体障碍跑心理健康领域400米耐久跑跨越式跳高蹲踞式跳远目标:1、了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系。通过耐久跑的练习让学生体验体育活动中的心理感受,使学生体验在跑的过程中和结束后的心理感受和心理对比。通过跨越式跳高和蹲踞式跳远的练习,让学生体验在跳跃活动中的心理感受,使学生体验在跳的过程中和成功后的心理感受和心理对比。通过单、双手向前推实心球,原地两脚前后开立垒球掷远等练习发展学生体验在投掷的过程中和结束时的心理感受如:紧张、兴奋等。走跑交替荧掐樊胰挝焦翔纳峦咆枉旬踊诧真夯阿笑佣缺真梳苟积试是暑伏喝歹长茫体育知识树(水平二)体育知识树(水平二)