医学课件1大学生心理健康教育医学课件2石河子大学新生心理健康教育课程安排专题一:心理健康概述与大学生心理适应专题二:情绪管理与压力应对专题三:大学生的人际沟通与交往专题四:大学生性心理健康医学课件3结业论文要求1.自行选择课程的任何一个专题,写一篇论文。2.要求必须结合自己的实际情况撰写。3.统一手写在石河子大学信签纸上(有封皮,并在封面上标明自己写的是哪一专题的内容)4.9周(11周)周五之前学习委员收齐交至心理健康教育中心(农学院主楼111室)5.如发现有抄袭、内容雷同者,一律视为不及格医学课件4封皮格式医学课件5专题二情绪管理与压力应对医学课件6中国年轻人和美国年轻人眼里的快乐对比《美国年轻人眼里的开心时刻》异性的一个眼神听收音机里播放自己最喜欢的歌曲躺在床上静静地聆听窗外的雨声发现自己最想买的衣服正在半价出售在浴缸的泡沫堆里舒舒服服地洗个澡一次愉快的谈话在沙滩上晒太阳在去年冬天穿过的衣服里发现20美元……中国年轻人公认的幸福时刻:久旱逢甘霖,他乡遇故知,洞房花烛夜,金榜题名时。医学课件7主要内容医学课件8(一)认识情绪1.什么是情绪2.情绪与健康.医学课件91.什么是情绪?医学课件10情绪的概念情绪(Emotion)是指人们在内心活动过程中所产生的心理体验,或者说,是人们在心理活动中,对客观事物是否符合自身需要的态度体验。客观事物是情绪的源泉情绪以需要是否满足为中介情绪是一种内心感受情绪有其生理反应情绪会表现在行为中
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