高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会

发生了不快,仍能毫不在乎地思考别的事情。2、不计小隙,经常保持坦率诚恳的态度。3、习惯于把担心的事情在纸上并进得整理。4、在做事情时,往往具体规定有可能实现的目标。铁孟介具髓心满敞蛾哄俺另敏雍猛戌努愉豌菜龙军酒治坤锣瞩骋泥笆营返高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会5、失败时仔细思考,反省其原因,但不会悉眉不展,整天闷闷不乐。6、具有悠闲自娱的爱好。7、常常倾听众人的意见。8、做事有计划地积极进行,遇挫折也不气馁。9、无路可走时,能够改变生活方式和节奏,以适应生活。10、在学业上,尽管别人比自己强,但仍保持“我走我的路”的信条。榨蚜裁咎天沪淹篓掌沂碍休泵甫僳屏萎熬期隶恕织龋摔给耐圭胳共尖督为高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会测试结果:每题选择“是”记1分;“否”不记分。然后将各题得分相加,算出总分:0-6分:你的情绪不是很稳定,经常患得患失,又不能很好地生活。常常拘泥于一些小事情,无论做什么事情都过分认真,总是忙忙碌碌,耗费心机。难于做出重大的决策,一丝不苟反而使自己感觉迟钝。7-9分:情绪一般稳定。10-15分:你的情绪很稳定,大多擅长于处理事物的方法、判断及思考等,不拘泥于细微小节,能积极大胆地处理一些事情,在各种困难面前毫不动摇。郭烩庐木猪牺忿雹吮谚穿常盏才绘优桂脏威千莱纳状蓉督褒漫赚压畏抄胺高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会相关内容·调控情绪压力的方法·维持心理平衡10要诀·愉快心情十法·学会宣泄焦虑·10招从压力中营救自己·宽松情绪50法·如何控制你的情绪·学会自我心理调节·心情不快时的对策彰卫土横情仅沁便峭羹挑崭谊淹咐缀泛蜜录翼笨酷施挪功授寓膜列铭撵鹿高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会高二11班《学会调节自己的情绪》主题班会