督促孩子养成规律作息的习惯二

00~10:30,早起不要太早,中午有午睡,周末、节假日也要按规律作息家长的作为:引导、督促孩子养成规律作息的习惯二、作业习惯:按时、规范“独立”、“思考”,不抄袭不与同学核对及时订正、收集归类家长作为:掌握死方法、做个“笨”家长检查督促态度,没有好办法就“陪”孩子不懂家长也不知道,不让孩子过于依赖家长,逼孩子把精力放在课堂。三、听课习惯:课堂永远是学习的第一主战场记好笔记是提高学习效率的第一保证主动思考是排除注意力分散的最好办法精力充沛才能加强记忆家长作为:检查听课笔记,可从听课笔记中发现孩子上课状况。注意孩子的睡眠、关注孩子的业余生活三、“整理”的习惯:一个作风严谨的人肯定有一间整洁的办公室或办公桌整理的过程实际就是梳理的过程、回忆的过程养成整理的习惯应从整理自己的书包、自己的房间开始一天一整理一周一整理一月一整理(整理作业、笔记等)家长作为:监督、引导四、列学习计划的习惯:没计划的学习是无序的、低效学习没计划的学习易产生疲劳,情绪易烦躁有计划的学习可以形成“成就感”,提高学习兴趣“人无远虑必有近忧”,初三将近,一定要有所安排计划可有短期计划、中期计划、长期计划家长作为:鼓励、帮助、提醒五、认真的习惯:认真不仅是一种态度,更是一种习惯认真也可理解成“较真”,甚至是“较劲”“马虎”其实是一种不认真的习惯,平时不认真,考试必然丢三落四认真体现在做每一件事上(作业、值日、劳动)糊弄别人就是糊弄自己凡事认真就已成功一半,“认真”是人生的财富家长作为:强化意识,有时也可强制执行六、克服干扰的习惯:克服干扰既是一种能力,也可认为是“习惯”使然,一边听歌一边做作业永远没有效率现在主要干扰源:网络、电玩、异性不要关注东家猫西家狗家长作为:细心观察,关注孩子的“第一次”合理安排孩子上网不要在孩子学习时间当孩子面谈论生活琐事不给孩子买与学习无关的东西,或干扰孩子学习的东西,不要过奢华的生日