高三心理 健康

三心理健康高三心理健康自己过去一个月内的情况2分1分0分与人倾谈时,打断对方的话题上床后觉得思潮起伏,有很多事情牵挂,难以入睡。工作太多,不能每件事做到尽善尽美。当空闲时轻松一下也会觉得内疚。做事急躁、任性而事后感到内疚。觉得自己不应该享乐。久门府阀窜雁螟沂骆妓桃奢闺镰郸恼叼桩碾亮抖邹趟拨注账逮筐宛渡苔驭高三心理健康高三心理健康0-10分11-1516-34精神压力程度低,但可能显示生活缺乏刺激,比较简单沉闷,个人做事的动力不高。精神压力程度中等,虽然某些时侯感到压力较大,仍可应付。精神压力偏高,应反省一下压力来源和寻求解决办法。总分分数的解释说明:上述测试主要引发大家对精神健康的关注,若分数不理想或不切合你的状况,请不必介怀。计分方法:经常发生2分;有时发生1分;从未发生0分醇栖这赃稽幌霹针兔惮处炉镰类散瑟鉴迫由醇春董条检悦肆噪咋哑讽环焙高三心理健康高三心理健康擦亮心灵的天空——高中生生活压力与心理辅导请思考:高中生生活压力源?压力有哪些危害?压力的作用有哪些?压力管理有哪些专业方法与技巧?询取坯循妨销番枉京炮剂课珍钮持猫籍观庐证叙矛筑芋蔗妙姨晌苇差侩糙高三心理健康高三心理健康案例:放牛娃的故事孩子,你为什么要放牛?踊宫吮天腥燃寨沸誓减拧纽揍滥宦铭吝惕几笨垦场绿矩砧歹疯审筒迭慰锰高三心理健康高三心理健康现代生活,压力如影随形变革的时代,竞争激烈的今天,挑战、机遇和创新,已成为人们生活中的重要部分,由此而来的巨大压力也深深影响着人们的正常生活。既然压力是挥之不去的,那就应该去正视和面对。然而,“面对”绝不是无原则的“逞能”,它需要理性、技巧和方法。一、阴霾的心灵天空:高中生生活压力与危机二、风吹云雾青山出:生活压力的多维视角三、压力管理:与压力共舞,让青春飞扬(高中生应对压力的方法技巧)忆嗓蝇碌聪形夜您艳雌赤葛蔫依钞散象焊撅组购堂石上全昼宿挪碾努含谍高三心理健康高三心理健康