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初三心理健康教育课(精选)

上传者:梦&殇 |  格式:ppt  |  页数:28 |  大小:0KB

文档介绍
九年级?心理健康教育课面对初三,我()填一个描写情绪或行为的词语害怕逃避哭泣兴奋微笑……开心初三积极心态、行动辅导少女还是老妇故事分享推销员的故事这些人都打赤脚,怎么会要我的鞋呢?这些人都没有鞋子,这里大有市场!心态的自我诊断考试中遇到一道难题例:你的想法与做法是怎样的?甲乙这道题,我难别人也难,所以别慌,让我想想,既然想不出来,先做后面的题目,回头再来做这道。真该死,这道题怎么做不出,万一做不出怎么办?不行,一定要做出来。情绪镇定、从容不迫急躁、冒汗、理不出头绪¾时间过去会做的题目做好正仔细分析难题后面还有好多题目没做真心慌考试即将结束解出难题,复查放弃解不出的题还有题目没做完顾不上复查了结果考出实际水平考不出实际水平想法面对初三繁重的学习,巨大的压力,你对自己说什么?完了,我不行,没希望了!我能行,一定有办法!培养积极的心态学习是件苦差事,面临中考,每个人都不能懈怠,要学会苦中做乐。每次考试的一点点进步,每攻下一道难题后的小小成就感都足以让我们更振作。千万别认为是学习成绩影响了你的心态,而是要知道正是你的心态影响了你的成绩。心态是一种惯性思维,是一种习惯,可以改变。1、学会微笑高兴笑笑高兴

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