6至12个月宝宝营养食谱(课件)

崖店柏烦瘴饭敢奇消雪吭6至12个月宝宝营养食谱(课件)6至12个月宝宝营养食谱(课件)??橙汁红薯泥作为辅食是很好的选择,红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等,营养价值很高,是世界卫生组织评选出来的“十大最佳蔬菜”的冠军,多吃橙汁红薯泥可以有效补充人体的膳食纤维和维生素。???????6至12个月宝宝辅食方案营养价值橙汁红薯泥材料:红薯30克、鲜橙半个制作方法:1、将红薯连皮蒸熟捣成泥加入适量开水拌匀过滤;2、加入榨好的果汁即可。??制作方法●????捍刃铱妙奇蜂检想廉银琼涛攻蓄扦晋缀厨沸万太运蚕哥正尼甘仗矛侯倪褂6至12个月宝宝营养食谱(课件)6至12个月宝宝营养食谱(课件)??淮山蛋黄营养丰富,清热下火.非常容易吸收,并有补中益气、健脾养胃等功效.??????6至12个月宝宝辅食方案营养价值淮山蛋黄泥材料:淮山20克、蛋黄半个,糖适量制作方法:1、淮山、蛋黄煮熟捣烂成泥;2、加入糖和少许水拌匀即可。??制作方法●????糠踏万萨馈肝雍梨薛淤霓驮桔力辊渐幽差媳皑矩捍柑贫艘资诬版陌双琳搜6至12个月宝宝营养食谱(课件)6至12个月宝宝营养食谱(课件)????土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨酸和色氨酸,这是一般粮食所不可比的。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。它所含的蛋白质和维生素c,均为苹果的10倍,维生素b1、b2、铁和磷含量也比苹果高得多。从营养角度看,它的营养价值相当于苹果的3.5倍。????????6至12个月宝宝辅食方案营养价值土豆泥材料:土豆1个、玉米、牛奶适量,盐适量制作方法:1、土豆蒸熟捣烂,玉米打成浆过滤;2、将土豆泥、玉米浆、牛奶拌匀加入适量盐即可。??制作方法●????拾茄纲洲表锅恳襟驳句泽桓揪稼明身予纽谣癌评聋咯君杨驳更请恿鄂涣东6至12个月宝宝营养食谱(课件)6至12个月宝宝营养食谱(课件)