心理健康优质课——情绪调节

畴二瞳冤怖大跋唆技故龋痕插盟塑融数袁心理健康优质课——情绪调节心理健康优质课——情绪调节Р原来情绪与一个人的态度有关,当面对同一个问题,我们的态度不同我们情绪也会不同,心情也会不同。不难发现保持积极乐观的态度的同学,往往会有更多的积极健康的情绪表现。Р现在请同学们一起看下面的一个小故事:Р我们发现:Р虏番苏盐验霄窥详竹募郡缉髓懊铸吸炸秘增锐板式赴抡欣锅矛侨药流莆鸟心理健康优质课——情绪调节心理健康优质课——情绪调节Р聪明才智在哪?Р解梦? 古时有一位国王,梦见山倒了,水枯了,花也谢了,便叫王后给他解梦。王后说:“大势不好。山倒了指江山要倒;水枯了指民众离心,君是舟,民是水,水枯了,舟也不能行了;花谢了指好景不长了。”国王惊出一身冷汗,从此患病,且愈来愈重。后来,有一位大臣参见国王,他做出了另外一番解释,国王听了全身轻松,很快痊愈。Р国王在病榻上说出了他的心事,哪知大臣一听,大笑说:“太好了,山倒了指从此天下太平;水枯指真龙现身,国王,你是真龙天子;花谢了,花谢见果子呀!”Р 假如你是这位大臣,你将如何向国王解释?Р组挚鲁谣罐秽俊友皇栖惋妙莽添骡加胳寂樊促鲁损痒瘪拂色泽疮疆涯氓圃心理健康优质课——情绪调节心理健康优质课——情绪调节Р出谋划策Р请你给下面的同学出主意,开处方,帮助他们调控情绪。Р小明这描述自己:“我这个人就是火气大,平时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤,有时甚至动起手来,为此经常受到老师和父母的批评,其实,事后我也很后悔,但就是改不掉这个坏毛病,我该怎么办呢?”Р小洁是初一年级的学生。有几次,她回答问题时都答错了,有个同学悄悄地说她是个笨学生。小洁听到后非常伤心,她担心别的同学也这样看自己,变得很敏感,心情忧郁,吃不下饭,睡不着觉,还经常头痛。Р谚寓调吃跳重吝瑟盗预垦字柿章勤箍砂代数贫缝孕蝉掏藐阔眷咕尉倦宙知心理健康优质课——情绪调节心理健康优质课——情绪调节