欢迎来到心理课堂Р授课老师:金塔三中张瑞Р热身游戏——“老师说”Р游戏规则:老师将喊出一些口令,如果口令前有“老师说”三个字,同学们就要按口令做动作,如果没有这三个字,就不用做动作。Р集中注意力Р注意力不集中将会带来哪些麻烦呢?Р大家聊一聊Р一起来测测大家的注意力是否够集中Р1.学习时容易分心,听见任何外界声音都要去探望;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?2.上课不专心听讲,常东张西望或发呆;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?3.做作业拖拉,边做边玩,作业又脏又乱,常少做或做错;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?4.不注意细节,在做作业或?其他活动中常常出现粗心大意的错误;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?5.丢失或特别不爱珍惜东西,如常把衣服、书本灯弄的很脏很乱等;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?6.难以坚持完成家长或者老师布置的任务,如完成家庭作业或做家务劳动等;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?7.做事难以持久,常常一件事情没干完,又去做其他的事情;? a.几乎没有 b.一般 c.经常?8.与他人说话时,常常心不在焉,似听非听;?a.几乎没有 b.一般 c.经常?9.在日常活动中常常丢三落四;?a.几乎没有 b.一般 c.经常Р评分标准? ? 将以上九条选项分值相加得出总分,总分在0——10分,说明注意力品质很好,?在10——18分,说明注意力品质一般,?在18——25分,说明注意力品质较差,?在25——36分,说明有注意力障碍。Р注意力训练营Р火眼金睛Р第一站Р找出每条线段的轨迹Р1Р4Р3Р5Р2Р耳聪目明Р例:“123”读“321”? “听音乐”读“乐音听”Р倒着背出数字或文字Р第二站
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