万字。现为作家、政协委员。Р张海迪Р5Р林肯Р22Р23Р26Р27Р29Р34Р46Р47Р49Р经商失败Р竞选众议员失败Р恋人死去Р精神崩溃Р竞选州议长失败Р争取国会提名失败Р竞选参议员失败Р竞选副总统失败Р竞选参议员失败Р担任美国总统Р51Р6Р二、新闻广角Р同学们在生活、学习中有没有遇到过挫折或身处逆境的时候,你是如何做的?能和大家分享一下吗?Р现场采访Р7Р三、智慧兵法Р当“失败”先生跌倒时,就无法爬起来了。他只会躺在地上骂个没完。? “平凡”先生会跪在地上,准备伺机逃跑,以免再次受到打击。? 但是,“成功”先生的反应跟他们不同。他被打倒时,会立即反弹起来,同时会汲取这个宝贵的经验,立即往前冲刺。Р8Р对策一:以乐观的态度面对生活Р笑话一则:约翰的儿子? 约翰有两个儿子,大儿子乐观、积极,小儿子悲观、消极。一天约翰将大儿子放入堆满牛粪的牛圈里,将小儿子放入堆满玩具的房间里。谁知,大儿子乐滋滋地玩着牛粪,小儿子却在玩具堆里愁眉苦脸。约翰便问他们:“为什么?”小儿子说:“这些玩具坏了怎么办?”大儿子却说:“我猜爸爸肯定在牛粪里给我藏了玩具。”Р9Р对策二:以灵活、理智与现实的策略或方法来解决问题Р放大心胸: 生活中的许多挫折并不是多了不起的大事, ? 记住大肚能容天下难容之事!Р再加把力: 记住,功到自然成!Р调整目标: 记住,跳一跳能达到的目标是最佳目标。Р合理宣泄: 在适当的场合,用适当的方式,来排解心中? 的不良情绪。Р转移注意: 收拾一下房间、改变一下格局、点缀一些花? 草,都不失为一种好办法。Р向他人求助:Р10Р化干戈为玉帛Р不同的挫折感,应付的方法各有不同。下面请同学们举例说说自己所遇到的挫折并填写自己消除挫折感的方法。?例如:当我考试成绩不理想的时候,我只要听听音乐、散散步、唱唱歌。就可以把挫折应付过去。? 当,我。? 当,我。? 当,我。? 当,我。
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