的水果大家都认识哪几种呢?Р——请小朋友们说出自己喜欢的水果,并说出为什么。Р苹果,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,生津止渴,清热除烦。Р梨,主治热嗽,止渴。利大小便,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎。Р西瓜,消烦止渴,解暑热,疗咽喉肿痛,宽中下气,利尿,止血痢银酒毒。西瓜,性寒,有溃疡人不能吃。Р香蕉,可清热润肠,促进肠胃蠕动,但脾虚泄泻者却不宜。Р橘子,具有开胃、止渴润肺的功效。橘子营养也十分丰富,1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C的含量。Р橙子,具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。Р樱桃,晶莹美丽、红如玛瑙,黄如凝脂,营养特别丰富,果实富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素。Р草莓,外观呈心形,鲜美红嫩,果肉多汁,含有特殊的浓郁水果芳香。草莓营养价值高,含丰富的维生素C,有帮助消化的功效,与此同时,草莓还可以巩固齿龈,清新口气,润泽喉部。Р桃子,有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。桃树很多部分还具有药用价值,其根、叶、花、仁可以入药,具有止咳、活血、通便等功能。Р葡萄,味道可口、营养价值高,除了能够帮助人们改善睡眠外,还有很多功效,补虚健胃,受到很多人的欢迎。Р柠檬,其果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以糖、冰块、冰水,搅拌后即可饮用。Р猕猴桃,能止暴渴,解烦热,可调中下气,治骨关节疾病、瘫痪。但长年食用太多,使人脏腑寒气太重而导致腹泻。Р火龙果,可预防便秘, 促进眼睛健康, 增加骨质密度, 助细胞膜生长, 预防贫血, 抗神经炎, 预防口角炎.增加食欲, 美白皮肤,防黑斑等的功效。Р枇杷,止渴,利肺气,退焦热,润五脏。枇杷中含有丰富的维生素C。
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