足心赤肉,不计数目,以热为度……此名涌泉穴,能除湿气,固真气。”Р足浴的渊源Р俗话说:“老人要长寿,头凉脚热八分饱Р俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰”,Р足浴疗法的中医理论Р临卧濯足,三阴皆起于足,指寒又从足心入,濯之所以温阴,而却寒也。----《理论骈文》?临睡濯足,安神静心,任三九北风寒,吾独尘埃外;温养之气足底升,濯去万千病。?一年四季沐足:? 春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,暑湿可祛;? 秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼。Р足浴疗法的原理Р1、脚是全身上下内外器官组织的缩影,头、手、足、四肢、躯干、眼、耳、口、鼻、咽、喉、心肝、脾、肾、肠……五脏六腑等等人体器官组织系统,在脚上都可以找到相应点,经常定时热水足浴按摩刺激某些相应点部位,可有效地调整人体的新陈代谢,促进内分泌平衡,从而达到防病健身的作用Р足浴疗法的原理Р2、中医经络理论来看,在人体足部有(三阳经)足太阳膀胱经、足少阳胆经,足阳明胃经、(三阴经)足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经6条经脉通过,且与带脉、冲脉、阳跷脉、阳维脉、阴维脉交会甚密,足部有60多个穴位。将足部同整个人体上下内外、五官七窍、五脏六腑、肌肤皮毛筋骨沟通,可以达到阴阳平衡、祛病健体的目的。Р足浴疗法的原理Р3、“精、气、神”人生三大宝中“精”为首位,足与脏腑中肾关系最甚,故有“肾主两足”之说。而肾为先天之本,元气之根,主藏精气,因此,人之有脚,犹似树之有根,树枯根先竭,人老脚先衰。所以“养树护根,养人护足”“足是人之根,足疗治全身”。Р足浴的好处Р1、促进血液循环,加快新陈代谢?2、可以软化血管,增加血管的弹性?3、促进血压稳定?4、提高免疫力?5、舒筋活络,祛寒除湿?6、放松肌肉,缓解疲劳、压力,改善睡眠Р足浴的适用范围Р应用范围:感冒、失眠、冻疮、关节痛、妇科病、高血压病、下肢冷、颈椎病、气管炎、哮喘、亚健康等有较好的辅助治疗作用
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