发育,导致智商降低。同时,孕妇紧张,胎儿就会紧张,孕妇抑郁,胎儿也会抑郁。而且这种胎儿情绪会影响孩子的一生。Р胚胎的发育表明,四个月的胎儿对光线很敏感,五个月的胎儿有了触觉,七个月的胎儿就有了听力。在胎儿大脑神经系统发育完善的过程中,母亲的内分泌平衡协调,有利胎儿的发育,使其天资良好。Р妊娠期间的心理变化Р知道自己怀孕了!?你的第一反应是什么?Р惊喜?接纳?珍惜?期待?Р意外?怕羞?担心?害怕?Р失眠?敏感?恐惧?焦虑?Р孕期心理的三个阶段Р孕中期的充实感?(忧郁焦虑)Р孕早期的幸福感(惊慌烦燥)Р孕晚期的责任感?(紧张害怕)Р孕期心理的常见问题Р焦虑:孕妇因妊娠反应而心情恶劣,烦闷不安,担心胎儿的发育健康。Р忧郁:妊娠期间植物神经紊乱,生活兴趣降低,比如:失眠、厌食等。Р依赖:总希望丈夫能时时陪在身边,过分依赖丈夫或者自己的父母亲。Р烦躁:爱发脾气,常常为一些日常琐事情绪激动,不知所措甚至发怒。Р紧张:担心辐射,担心生病、担心胎儿的发育,总是疑心重重。Р恐惧:恐惧怀孕,恐惧分娩,害怕见人,不敢去公共场所……Р导致心理问题的原因Р与体内激素水平变化有关Р高危妊娠以及并发症Р负性生活事件Р家庭因素Р人格特征Р常见心理问题的应对原则Р掌握知识:了解妊娠、分娩和胎儿发育的科普知识,减少不必要的紧张和恐慌。Р自信乐观:思维决定情绪,要用自信乐观的心态,积极看待和处理自己的问题。Р自我暗示:通过主观想象,使自己置身于美好的状态之中,来调节自己的心情。Р学会呼吸:情绪和身体息息相关,所以控制身体,也能间接地控制自己的情绪。Р一般说来,妊娠期间的妇女都需要丈夫关爱、家人支持和孕妇的自我调节。Р做快乐妈妈生健康宝宝Р保持孕期积极乐观心理的几项措施Р营造温馨和睦的家庭气氛。Р建立一种宽容和感恩的良好心态。Р恰当地交流思想和情绪,多分享自己的快乐。Р改变形象。Р放松训练。Р做快乐妈妈生健康宝宝
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