为,与发育滞后、新生儿行为评定量表的分值低有关 4. 性格在出生前开始形成, 产前抑郁母亲所生的孩子有更多的焦虑症、睡眠障碍和冲动行为。 5. 儿童青少年躯体、智商、精神状态、情绪功能也受影响。 6. 快乐的母亲孕育的孩子个性乐观、心情舒畅、性格、能力各方面很完善怀孕期异常心理状态的信号? 1. 失眠、多梦? 2. 经常生气、烦躁和发火? 3. 反复出现腹痛孕早期如出现过度焦虑、抑郁、重大精神创伤,易致孕妇体内过多分泌肾上腺素,导致唇腭裂等畸形。容易诱发早产。胎儿畸形、流产、早产等。? 4. 自身免疫力下降? 5. 血压升高怀孕女性在焦虑时血压平常要高,长时间处在焦虑紧张状态,会增加孕妇患妊娠高血压的危险。? 6. 食欲不振情绪紧张、焦虑导致了消化不良,饱胀、胃部不适。孕期心理调适 1. 掌握妊娠、分娩的知识要学习和掌握一些关于妊娠、分娩和胎儿在宫内生长发育的科普知识,了解妊娠过程出现的某些生理现象。若一旦有这些生理现象的出现,能够正确对待,坦然处之,减少不必要的紧张和恐慌。 2. 转移注意力,保持乐观稳定的情绪状态: 怀孕是妇女几乎都要历经的人生过程,本身是件快事,不必为此背上思想包袱。如果是焦虑、抑郁严重的,就要转入正规的心理咨询程序了,要进行一系列的心理疗法。 3. 放松疗法:呼吸法、音乐放松孕期心理调适 4. 积极的心理暗示可经常对自己进行积极心理暗示,在心里默念“我就要见到日思夜想的宝宝了,这是一件让人心旷神怡的事情”,“我的宝宝眼真大,真漂亮! ”,“我很健康,生宝宝时肯定有力”等。 5. 建立社会支持系统孕妇在有心理压力时,能及时得到丈夫、密友、亲人的关心、支持,这样她抗压的能力会增强,消解压力的能力也会增强。如果这种压力太强大了,必要时,可找心理咨询师进行咨询及疏导。 6. 角色转换,你准备好了吗 认识与预防产后抑郁症
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