与研究,主要通过网上发问卷调查的形式,对在校大学生的健康问题进行了研究分析,并针对大学生目前的健康状态做出了相关的总结,并根据调查结果提出相关意见与建议。Р一、调查方式Р(一)调查对象:沈阳大学城的部分在校大学生?(二)调查方式:网上发调查问卷?(三)调查时间:2015年10月Р问卷为本组成员自编的《当代大学生身体健康状况调查报告》,问卷总共设计了18个小问题,内容包括了同学们的健康现状以及日常学习生活中的一些生活习惯,还有可能影响同学们健康的环境因素。Р二、调查结果及分析Р1、饮食习惯Р2、睡眠质量Р3、体育锻炼及健康Р饮食习惯Р1、早餐?有一半同学早餐都是按时吃的,有四分之一的同学不按规律吃早餐,还有少部分同学想吃就吃,有极少数同学从不吃早餐Р2、夜宵?约有52%的同学每天都吃夜宵,有33%的同学几天吃一次,约有8%的同学很长时间吃一次,约有7%的同学几乎不吃。从此数据结果可以看出同学们在吃夜宵方面没有在吃早餐方面表现的好。长期吃夜宵对我们的胃肠不好,吃夜宵并不是一个好的习惯。Р3、在选择吃零食还是吃水果的问题上,大部分同学会选择吃水果,这是很好的表现。Р4、喝酒、抽烟:在喝酒抽烟方面同学们表现得很好,有极少数同学会喝酒抽烟。Р2、同学们一天的休息时间结果:每天得睡觉时间在八小时以上的同学占25%,在六到八小时之间的同学占66%,在六小时以下的同学占9%.在此结果中可知同学们的睡眠时间还是相对充足的。Р(三)体育锻炼及健康Р1、体育锻炼情况:将近80%同学参加体育锻炼的形式是体育课,其余的是跟随社团或者同学一起锻炼。有48%的同学每周锻炼一到两次,有30%的同学每周锻炼三到四次,有12%的同学每周锻炼五次以上,有10%的同学每周几乎不锻炼。而在课余时间,大部分同学选择了上网和逛街,只有极少数同学会选择体育锻炼。从调查结果可知同学们的锻炼身体意识不强,应加强体育锻炼意识。
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