怠?工作与生活失衡?工作与家庭矛盾:夫妻关系疏远、心理动荡、身心疲惫?人际关系紧张,表现为感觉同事对自己有敌意,难以合作Р关注Р员工援助计划,(Employee Assistance Program,简称EAP)?员工援助计划是一项免费的专业心理援助服务,在绝对保障员工隐私的情况下,聘请心理咨询师提供心理辅导,为员工减压,处理好个人和工作中的问题,挖掘员工潜力,制定职业规划。Р一、心理健康的内涵与标准Р起始:?1908年的美国人比尔斯出版了一本名为《一颗自我发现的心》的著作。同年,他发起成立了世界第一个心理卫生机构——康涅狄格州心理卫生协会,从事心理健康运动。从那时起,心理健康问题开始进入心理学研究的视野,成为心理学研究的重要议题。Р“健康”含义的演变Р生理健康:没有身体上的缺失和疾病?心理健康与社会适应:1948年,世界卫生组织的成立宪章中,对健康做了这样的描述:健康不仅是没有身体上的缺失和疾病,还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。这就是现代的“生理——心理——社会”的全面健康观,又称为健康的“生理——心理——社会”模式。?道德健康:1989年,世界卫生组织又在对健康的描述中增加了道德健康的内容。Р由此可见,健康不仅是没有躯体疾病或不正常症状,而且指个体在生物层面、心理层面以及社会层面上能保持最佳、最高的状态。?心理健康是健康的重要组成部分Р心理健康的综合标准Р认知正常:指对外界与自我认识正常,如果有认知变态,幻觉、妄想等心理就不健康。?情感协调:指情绪稳定,只有轻度焦虑,有幸福感的人会体验到自身的心理健康。?意志健全:指要有耐压力与耐挫折的能力与毅力。意志健全的人还表现在有强的目的性、果断性、坚韧性与主动性。?个性完整:这是心理健康的重要内容,主要表现为要有责任感、活动性、外向型与独立性。?适应良好:是指对社会、人际环境都有很强的适应能力,这是心理健康的重要标志。
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